大人的Small Talk

職涯AI 來了,上班族怎麼辦

把 AI 用好的行動力心法

前 LINE 台灣總經理陶韻智分享自己動手做上百個 AI 小專案的心得,說明行動力才是拉開差距的關鍵。

來賓 陶韻智 · 主持 Bryan 姚詩豪 · 讀 4 分鐘 · 原片 65 分 · EP644,2026-02-09 看原片 ↗

先知道

節目的題目你只會把AI當問答工具?培養「AI First 思維」,讓它成為放大工作成效的槓桿!

這集是訪談,來賓是 陶韻智。

怎麼做

  1. 行動力決定倍數效果

    陶韻智認為 AI 能不能發揮十倍甚至千倍效果,關鍵不在工具本身,而在有沒有真的動手、持續使用。他半年內做出上百個 vibe coding 小專案來驗證這件事。

  2. 從不順手的小事找題目

    找 AI 題目的方法是盯著生活與工作中不順手、花時間、重複性高的事情,小到印表機墨水鎖死、大到公司內部流程都能拿來練。

  3. 抗拒心理來自沉沒成本

    面對 AI,很多人不是不懂它強,而是害怕承認過去投入的專業被貶值,這是典型的沉沒成本與損失厭惡。

  4. 成果比過程重要

    無論管理公司或寫文章,價值都在於做出選擇跟把關結果,而不是每個步驟都自己動手。

  5. 職場兩年內大洗牌

    AI 效能被觀察到每季倍增,估計兩年內約半數工作內容會消失或以新形式重新出現,通才特質與判斷力比專業分工更重要。

  6. 解決問題有四個層次

    從先把聊天機器人用好、找垂直工具、外購或自建專案,到最後自己動手寫,四層次逐步升級。

逐段聽

點時碼直接跳到原片的那一段。

02:09開場Bryan 介紹來賓陶韻智,前 LINE 台灣總經理、台大 D.School 兼任教授。
03:28使用習慣同時付費使用 OpenAI、Gemini、Perplexity、Claude,主要用在市場調查與 coding 兩塊。
04:44學習歷程半年內用 vibe coding 做了上百個小專案,從簡單題目一路練到自己給題目。
06:34自製作品分享做出即時問答工具,以及貓咪限定社群網站 CatsBook 的過程。
09:23找題目討論一般上班族該怎麼找到值得動手做的 AI 題目,而不是隨便找題目練習。
11:41破解印表機用 Cursor 解決墨水匣鎖死的印表機問題,過程中學會用暫時性方案繞過限制。
14:17找題目的方法歸納出找題目的準則:生活工作中不順手、花時間、重複性高的事。
16:06磁鐵板案例用一張照片請 AI 設計冰箱磁鐵吸鐵板,AI 連重量會不會壓垮大門都一併提醒。
17:10行動力是關鍵強調 AI 能發揮十倍、千倍效果的差別,在於有沒有刻意持續使用它。
19:59抗拒心理用沉沒成本與損失厭惡,解釋為什麼很多人明知 AI 很強卻抗拒使用。
22:30成果導向提出用成果而非過程衡量價值,人的角色在於品牌把關與最終選擇。
25:57工具演進類比用珠算、計算機的演進說明重點一直是結果,不是用哪種工具去算。
27:15兩年後的職場預測 AI 性能每季倍增,兩年內約半數現有工作描述會消失或重新出現。
30:19給職場人的建議以家電網紅裁撤行銷部門為例,建議主動拆解、自動化自己昨天的工作流程。
32:24人均產值提出一人搭配多個 AI 員工可創造多人份產值的概念,年輕人用好 AI 很有優勢。
34:14大學生該練的能力認為專業分工技能的保鮮期變短,通才特質與判斷力才是關鍵。
36:51職位應用舉例舉行銷文案與會計對帳為例,說明哪些工作可以交給 AI 自動化。
39:52企業案例提到一家公司把財務作業自動化後,員工轉而投入內部黑客松與新商機探索。
42:00拆解工作談拆解自己工作內容的重要性,很多職務大半時間其實只是在打字。
44:18博士級秘書形容 AI 是人人都能擁有的全科博士級秘書,能接手瑣碎的處理工作。
48:55自己實測後的信心分享實測 vibe coding 後確信效果起碼有十倍,主管訂 KPI 可以更大膽。
53:05三種用法提出 AI 能做的三件事:自動化、強化、代理,分別對應不同的工作情境。
1:00:33解決問題的四層次歸納出用好聊天機器人、用垂直工具、外購或自建、自己動手寫的四個層次。

原話

  • 「AI 已經被訓練到什麼都會,我們要做好事情就是行動起來去使用它,然後用好它。」
    ▶ 18:27
  • 「你最怕的並不是聰明人,你怕的是聰明又努力的人。」
    ▶ 32:56
  • 「判斷這個問題比那個問題更好的能力是關鍵,而不是得到答案的能力。」
    ▶ 36:05
  • 「我發現我每天在寫 email,我就是看著我的 email 在打字。」
    ▶ 43:32
  • 「老闆的眼界決定了這家公司的能跑到多遠的邊界。」
    ▶ 50:58

名詞與人物

陶韻智
前 LINE 台灣區總經理,現為台大 D.School 兼任教授,本集來賓。
vibe coding
用自然語言指揮 AI 直接生成、修改程式的開發方式,陶韻智半年內做了上百個小專案。
Cursor
AI 輔助寫程式的工具,陶韻智用它嘗試解決印表機墨水鎖死的問題。
CatsBook
陶韻智做的貓咪限定社群網站,只有貓可以由飼主代為註冊,三天內做完上線。
live.stingtao.info
陶韻智自製的即時問答與投票工具,功能類似 Kahoot 與 Slido。
AmazingTalker
語言教學平台,陶韻智提到它把財務作業自動化後,員工轉而投入內部黑客松與新商機探索。
NotebookLM/Gamma
陶韻智提到的垂直型 AI 工具,前者可整理資料生成簡報但內容不能編輯,後者可以編輯。
3A
陶韻智提出 AI 能做的三件事:自動化(automation)、強化(augmentation)、代理(agent)。

延伸

  • 陶韻智提到自己在台大 D.School 有兼任教職,但這集沒有進一步說明教學內容。
  • 節目提到幾集前曾回答一位文字編輯粉絲對 AI 的抗拒提問,這集沒有重講細節。
  • 陶韻智提到早期練習題目包含魔術方塊自動求解演算法,沒有說明實際做法。