大人的Small Talk

把職場當遊戲：從挫敗到破關

從大二被當的挫折出發，說明如何把工作當成一場可以破關的遊戲，也談了這次和知識衛星合作開課的來龍去脈。

主講 Bryan 姚詩豪　·　讀 3 分鐘　·　原片 42 分　·　EP694，2026-08-03　看原片 ↗

先知道

節目的題目職場是個開放世界、多人連線的角色扮演遊戲，你得先決定，要當個主動的玩家，還是被動的NPC

這集是 Bryan 一個人講。

怎麼做

大學的挫敗是起點
大二一度被當、差點二一，後來靠同學點出讀書方法的差異才逆轉成績，體悟到「努力不夠，要有方法」。
集點卡心法
把每份工作當成一次為期兩年的學習機會，學夠了再考慮下一步，離職不是因為公司不好，而是點數蓋滿了。
調頻率找方向
記錄自己每半小時在做什麼、有沒有成就感，藉此發現自己真正投入的工作型態，進而爭取內部轉職。
遊戲的比喻
遊戲不會給錢也不會給獎品，卻仍讓人著迷，說明金錢與功成名就其實只是職場這場遊戲的副產品，成就感才是核心。
職場的五個關卡
把職場拆成重開機、看懂局、選策略、積籌碼、迎未來五個階段，從重新定義工作的意義，到把 AI 焦慮轉化成優勢。
玩家與 NPC
從校園到職場，很多人長期扮演被動的 NPC，這集鼓勵聽眾意識到自己能選擇成為主動的玩家。

逐段聽

點時碼直接跳到原片的那一段。

01:20	開場	說明這集會先聊自己的職涯故事，再談為什麼找知識衛星合作。
03:37	職場如謎題	一進公司就把上班當成一個要破解的局，而不是單純的賺錢工具。
05:50	找對方法	學霸同學點出讀書方法的差異，成績從谷底翻升到全班前幾名。
08:49	退伍前的決心	想通職場要工作四十年，決定提早搞懂規則，別重蹈學生時代的覆轍。
11:08	集點卡心法	把每份工作當成兩年一次的學習機會，蓋滿點數再考慮下一站。
12:16	調頻率工具	記錄每半小時的工作內容與心情，找出自己真正有成就感的事。
13:36	十年的破關練習	反覆調整策略、參考他人做法，逐漸把心得累積成一套方法論。
14:39	遊戲的比喻	遊戲不會給錢卻讓人著迷，說明成就感才是投入的核心動力。
16:59	十年前的講座	從一場實體講座談起，這場講座累積了上千名學員。
22:05	吉卜力與 Netflix	用兩家動畫公司比喻大人學與知識衛星的定位差異與互補之處。
30:20	重開機	把工作重新定義成一段有趣的人生體驗，而不是不得不忍受的賺錢工具，賺錢只是附帶的結果。
30:39	看懂局	指出職場其實有清楚的遊戲規則，只是不容易被看見，得先拆解才看得懂怎麼玩。
31:19	選策略	把職場比喻成開放世界多人連線的角色扮演遊戲，玩法因人而異，但一定要找到自己的路線，不然容易迷失方向。
31:55	積籌碼	提醒不要只盯著固定的月薪，而是要主動在每份工作裡多收集經驗、資歷與人脈等錢以外的東西。
32:50	迎未來	把職場工作者對 AI 時代的焦慮拆解成七種類型，示範怎麼把這些焦慮反過來變成自己的優勢。
37:52	轉職的跳房子	借用童年遊戲的規則，比喻轉職時該怎麼一步步走得穩。
41:02	玩家而非 NPC	呼籲聽眾意識到自己能選擇當主動的玩家，而不是被動的 NPC。

原話

「我把每一家公司都當成是一個碩士學位。」
▶ 11:26
「我把每天 8 小時分成 16 格，我去記錄每半個小時我在做什麼。」
▶ 12:16
「你終於破關了，老實說你得到什麼，你也沒有得到錢。」
▶ 15:19
「我可以自由去探索，我可以發現事物背後的本質。」
▶ 15:59
「你有沒有覺得你的人生，以學校來說，學校這場遊戲，我們都很像 NPC。」
▶ 38:52

名詞與人物

知識衛星: 這次和大人學合作推出線上課程的平台，創辦人是 Stephen 與 Carmen。
艾爾登法環: 以魂系遊戲需要反覆嘗試的特性，比喻在職場不斷調整策略直到過關。
薩爾達傳說：王國之淚: 開放世界遊戲，用來比喻職場沒有標準玩法，每個人可以找到自己的路線。
游庭皓: 財經節目主持人，這集引用他「人生最大的分水嶺是羊水」的說法。
集點卡: 把每份工作當成一次為期兩年的學習機會，學夠了才考慮下一步。
調頻率: 記錄自己每半小時在做什麼、有沒有成就感，藉此找出真正擅長投入的工作型態。
NPC: 電玩用語，指行為模式固定、只會被動觸發劇情的角色，這集用來比喻被動看待職涯的人。

延伸

Joe 正在開發另一門大人學自己的線上課程，談怎麼把 AI 和小公司的流程做結合，這集只提到構想。
Bryan 提到自己手上還有幾個尚未定案的課程題目，沒有進一步說明內容。
「跳房子」這個轉職比喻的具體步驟，這集只點出概念，沒有詳細展開。