Neil Adams：從奧運失利到柔道講評的路

Lex 問起 1980 年莫斯科奧運的備戰過程；Neil 說當年他整年都在較高的 78 公斤級，因為種子排名在下一級，決定降到 71 公斤級；他認為那大概是他做過最糟的決定。

那年決賽 Neil 以些微分差輸給 Ezio Gamba，他說最大問題出在營養沒顧好；他也提到自己特別怕碰上左撇子對手，因為習慣抓的握點角度完全不一樣。

Lex 唸出 Neil 1986 年自傳裡描述好勝心與生俱來的一段話；Neil 說那股求勝欲即使退休多年也沒消失，連跟兒子玩滾球輸了都會不甘心；他說退休後一直到 40 歲都還能跟頂尖選手對練，過了 40 歲才開始走下坡。換成現在六十幾歲對上 Ilias Iliadis，他知道自己贏不了，但還是想試試。

Neil 解釋傳統日本柔道講究俐落乾脆的摔法，而東歐與蒙古選手引進的抱腿硬拉打法到 1995 年已經讓比賽看起來像摔角；國際奧會因此找上國際柔道總會，要求修改規則，否則奧運只留其中一項。

被問到怎麼跟完全不懂的人解釋柔道，Neil 說是道場裡的那份敬意最打動他，連孫子進門都會先脫鞋；他也說真正的冠軍不是贏了幾次，而是輸的時候怎麼面對。

Neil 說自己恨輸多於愛贏，1981 年拿下世界冠軍那天完全沒有懷疑自己會贏；決賽靠地面轉換壓制對手拿下關節技，他形容那個轉換的瞬間幾乎是自動反應，是平常訓練出來的直覺。

Neil 說 1974 年第一次出國打歐洲青少年賽，才發現外面還有不同層級；Lex 問哪個對手讓他感覺到更高層級，他說 Ezio Gamba 是其中之一，也提到第一次在大賽碰上日本選手西田時被壓著打，之後又在日本跟他交手。他說在日本訓練那種隨時可能被摔的危險感，會讓人更敏銳。Lex 也分享自己的經驗：東歐選手的壓迫感在抓握，日本選手則是一種讓人害怕的從容。

Neil 講起美國出身、代表英國隊在 1984 奧運拿下銅牌的 Noel Loban 來道場交流，穿柔道服時 Neil 完全壓著他打，脫掉柔道服變成無服纏鬥時卻反過來被壓著打；他藉這件事說明柔道服的抓握其實是這項運動最核心的技術。

1984 洛杉磯奧運，Neil 原本已經掌控決賽局面，德國對手 Frank Wieneke 找到一個空檔用背負摔逆轉奪金；三週後他在德國公開賽決賽贏回一場，但他說那完全沒有讓遺憾消失。

那次奧運失利後，Neil 有一段時間酗酒過量，他形容自己是還能正常訓練的酒鬼；那個決賽的畫面至今偶爾還會出現在夢裡，夢裡他總想挽回卻怎麼都到不了現場。

談到《A Game of Throws》裡〈Lessons in Losing〉那一章，Neil 說真正決定一個選手高下的不是贏了多少場，而是輸了之後怎麼收拾自己；他也坦言後來的離婚跟那段時間的酗酒，都讓他跟兒子的關係一度很緊張，後來花了很長時間才重新贏回兒子的信任。

兩人談到運動員最難的是決定何時停下；Neil 說他常看到選手打第二、第三屆奧運，撐到三十幾歲，然後得面對之後要做什麼。他提到 1988 年退役後，原本兩份贊助兩週內就收走了車子與資金。Lex 舉 Ryoko Tani 一路稱霸十四年為例，Neil 則說終究得停下來找份正常工作。

Neil 說自己會做賽事講評完全是意外，1982 年有人找他配一次音，慢慢才發展出屬於自己的講評風格；他覺得早年自己太急著一直講話，後來才學會該安靜的時候要安靜。

兩人中途休息去看了 judotv.com，Lex 說那大概是國際柔道總會的網站，可以看大滿貫等賽事的歷史影片；Lex 說自己剛訂閱，也建議聽眾訂，Neil 附和，說一年一百美元很划算。

Neil 認為就贏球這件事而言，Teddy Riner 是史上最強，但他認為如果去問 Riner 是不是史上最強的柔道家，Riner 自己也不會說是；他和 Lex 也討論了一個假想對戰——如果 Riner 遇上他兩年間常一起練的日本傳奇 Yasuhiro Yamashita 誰會贏（Neil 押 Yamashita），接著聊到大外刈這類招式為什麼頂尖選手能一直重複使用還是有效。

兩人開始一起看巴黎大滿貫 Teddy Riner 對戰南韓選手的賽事錄影，Neil 邊看邊講解金分制怎麼運作、Riner 抓握與進攻的習慣動作，也稱讚南韓選手那天拼得很兇，一路逼到金分決勝。

Lex 問還有誰算偉大，提到自己偏愛 Toshihiko Koga 的站立背負摔；Neil 說判準不只是金牌數，而是怎麼贏、怎麼代表這項運動。Lex 再點名 Shohei Ono，Neil 說他地面與站立都強、非常全面；Lex 提到 Tadahiro Nomura 三度奧運金牌且奧運從未輸過，Neil 說沒有人做到過，也強調他還得先贏過日本國內選拔。

Neil 說去日本訓練最珍貴的是那種隨時會被摔的危險感，逼他把防守練到極致；有一段時間他兩年兩個月在比賽中沒被得分過，結果在歐錦賽分組賽就被得分三次，差點整個崩掉，最後勉強一路打到奪冠。

Neil 說日本道場裡藏著許多沒沒無聞卻打得比世界冠軍還兇的人；他講了一個利用午休空檔跑來道場、把整個英國代表隊一個個摔過去的上班族的故事，那個人摔完就繫好領帶回公司上班。

Neil 說 Katsuhiko Kashiwazaki 是他心中最厲害的柔道天才，兩人一起看了柏崎 1981 年世錦賽決賽的片段，分析他從站立摔法直接接進地面壓制的轉換技巧有多流暢。

Neil 說柔道的地面攻防必須在很短時間內見效，裁判抓不到進攻意圖就會喊停重新站起；柔術因為沒有這種時間壓力，可以慢慢找機會。Lex 以柔術練習者的角度觀察，柔道選手在地面上進攻性強得多，柔術則比較會找地方放鬆、也比較不累；Neil 補充柔道地面就像一直在做短距離衝刺。

Neil 提到巴西柔術名將 Roger Gracie 曾特地到 Budokwai 跟 Ray Stevens 學柔道的摔法，為的是練好從站立進地面的轉換；Lex 說 Gracie 只用白帶就學的基本技術，對上世界頂尖對手卻沒人擋得住；Neil 認為關鍵在那股集中在一個方向的力量，只有被他做過才感覺得到。

Neil 回憶 1978 年一場比賽中，自己在某個姿勢停留了一秒太久，被對手用三角絞降服；那次之後他告訴自己再也不要在地面上被降服，而他真的信守了這個承諾，整個競技生涯地面對戰再也沒輸過。

Lex 說 Neil 的風格很適合早期 UFC；Neil 說某位 Gracie 曾帶著幾個表兄弟來他的講習，他懷疑自己被探過底，也說早期 UFC 對他是一種啟發。Lex 形容那是一場看哪些武術真正管用的實驗，並點名 Ronda Rousey，Neil 再補上 Kayla Harrison，說他不知道有誰比她更拼。

談到自己的訓練方法，Neil 說他只想要肯拼命練的人，寧可要十個拼命練的，也不要一個耍大牌的天才；他提到 Jimmy Pedro 年輕時就是那種怎麼練都不喊累的選手，許多美國奧運代表隊選手也都來過 Neil 的道館訓練。

聊到體能訓練，Neil 說自己年輕時跑量跑得太多，現在回頭看會少跑一點；他講了一次跑倫敦馬拉松想破三小時，結果十六、七英里後整個人垮掉，靠走帶跑撐過終點的糗事。

Neil 說他當年在日本一週能打到五、六十場亂取，在韓國因為強度更高只能打到三十場左右；Lex 轉述 Nikki 的話，說他行李丟了還跑了好幾家 Target 買運動服，只為了能運動；Neil 也提到賽事閉門舉行、飯店健身房關閉那段期間，他改爬飯店樓梯，後來連裁判都跟著一起爬。

被問到怎麼帶新手入門，Neil 說重點是找到好的指導與氣氛對的道場；大多數人練武術是為了樂趣，道場要能兼顧想比賽與只想開心練習的人，而好的教學本身就會帶來更多樂趣與成就感。

Neil 聊起幾個印象最深的賽事回憶，巴黎賽事的觀眾特別懂柔道，常常一個小動作全場就沸騰；他也提到東京奧運團體賽 Ono 爆冷輸給德國選手，是他心中最意外的一場比賽。

談到即將到來的巴黎奧運，Neil 說自己會緊張，因為那是選手一輩子的時刻，講評時要對輸的一方保有同理心；訪談尾聲 Lex 感謝他這些年為柔道與奧運賽事講評所做的一切。