這一集沒有進首頁的六個處境。筆記照樣在下面：重點、時間軸、原話與名詞。
這集的 6 個重點
- 為了饅頭牛奶入隊張泰山說爸爸很早就離開，他是看到學長有饅頭和牛奶可以吃才加入棒球隊。媽媽原本反對，開出的條件是拿一座獎盃回家，他的第一座是美技獎。
- 低潮靠轉念走出來職棒第二年，台灣大聯盟成立，明星被挖走，他被排進第四棒，一整年都在漏接、失誤，還在太太面前大哭。太太說逃避也還是要上場。後來他練成「壞事一發生就轉成正面」，打不好時反覆看好的影片，不去盯缺點。
- 不設目標只求安打他說自己沒有單季目標，只要求每場四個打數至少一支安打或一分打點，紀錄是歷年累積出來的。他也把身體顧好，說自己不是不會喝酒，是不愛喝。
- 求子、離隊與退休戰他講了十年沒有小孩、北京奧運時因藥物被認定為禁藥的風波，合約結束後帶家人去日本獨立聯盟和澳洲，最後在澳洲的退休戰打出滿貫全壘打。
- 教練是陪你練他當打擊教練時先看球員有沒有問題，沒問題就不改，也不再用自己從小受的打罵教育。兒子輸球時，他只抱著兒子說「你很棒」。
- 退役後做基層與傳承他說中職球員壽命平均大概 3 到 4 年，所以做社區棒球、請退役球員來當教練，並在年底帶人去偏鄉巡迴。Mark 也說今年談到了美國大聯盟球場的開球邀約。
時間軸
點時碼從那一刻開始看。
02:46開場介紹查理介紹張泰山與經紀人 Mark，說運動員設目標、扛壓力、熬過低谷，跟創業很像。 05:36為了饅頭牛奶入隊查理問他怎麼進棒球圈。泰山說爸爸很早離開，家裡有七個兄弟姊妹，他是看到學長有饅頭牛奶才下決心加入，剛入隊時還負責泡牛奶、偷喝。 09:48愛上棒球與媽媽的條件回家晚是因為採豬吃的葉子；媽媽到學校看到教練把球棒打斷在他屁股上，叫他別打了。他哭鬧後，媽媽說拿座獎盃回來就支持，他的第一個獎項是美技獎。另講國小六年級「全壘打一百條香腸」的趣事。 15:34別人越不看好越要證明查理拿自己的錄音室被前輩說「不會賺錢」類比；泰山提到 12 強冠軍，說球員做到了以前學長做不到的事。 16:5319 歲進職棒球團有「特案」名額，味全原本設定給投手，徐老師堅持用在他身上。他說學長們扛著壓力，自己打得開心，最後拿到新人王。 20:37第二年的低潮台灣大聯盟成立，明星被挖角，他被排第四棒，第一場下雨沒打，之後整年漏接失誤。他在太太面前哭，太太說逃避也還是每場要上場。 22:40轉念差點追撞時他反而喊 Yes，把壞事當成好成績的前兆。打不好就看好的影片、看年輕時的照片，也教晚輩把優點放大。查理接著說回憶好事會把能量拉回來。 26:48不要糾結缺點講學長王金勇：實力很強，卻老在糾結缺點，有次久未全壘打，打出來後邊跑邊哭。泰山說第二年撞牆期之後下半季成績回來，那年只有 9 支全壘打，其他年份都是雙位數。 30:08緊張要與它共存查理問抗壓怎麼練。泰山說自己也會緊張，一次守三壘、滿壘兩好三壞，越蹲越低只想著「球不要打過來」。查理類比創業者找投資人也是越歷練越穩。 33:47鹽巴與徐若熙在日本爭奧運資格的比賽，場邊有人丟鹽巴、念阿彌陀佛和哈利路亞。接著講一場友誼賽：徐若熙進職棒後被敲的第一支全壘打是他打的，事後他背痛了兩個月睡不好。 36:40不設目標的目標他說自己沒定單季目標，每場至少一支安打或一分打點，累積成歷年紀錄。四個打席一安打約二成五，他的生涯打擊率三成多。孩子還曾在電視前喊「智勝哥哥不要打全壘打」。 39:27自律與身體要破紀錄就得顧好身體。他說大家以為他很能喝，其實是不愛喝，有比賽的隔天就不出去。查理說創業也要先有健康的身體。 43:00十年求子與北京奧運結婚十年沒有小孩，四處找偏方，後來吃了排卵藥。北京奧運公布名單時被指服用禁藥，聽證會說他是為了小孩，情有可原，他留在選手村但不能比賽。 47:41試管與孩子的名字回國後找診所做試管，才有了兒子，名字取自那個藥名，女兒的名字也是順著取。講到取卵只有兩顆、他在屏東集訓晚上等電話，接到「恭喜」的那一刻。 50:48離開統一，帶家人旅外合約結束離開。Mark 說他想繼續打給兒子女兒看。兒子問「退休是什麼」，他就帶全家去日本獨立聯盟，之後再去澳洲，這段也讓他和孩子更親近。 54:08澳洲的退休戰澳洲媒體寫這是他的最後一場，第九局本來輪不到他，他到一壘當指導員，後來又輪到。站上打擊區時心很亂，結果揮出滿貫全壘打，跑壘時想起二十年的回憶，被抱起來時掉淚。 56:57幸運與努力他說「我很幸運但我也很努力」，轉述大谷翔平的報導：有成績才有選擇球隊的權利。查理接 Kobe Bryant 的凌晨四點，說機會來時要抓得住。 58:29太太的支持拿年度最有價值球員時，太太被叫上台，說他的努力只有她看得到。他還說自己打不好時回家揮棒，太太會偷偷錄背影，重物與換燈泡、修水管都是她做。 1:00:53從球員到教練查理問帶人的心法。泰山說像做生意要先調查：先看球員能力和揮棒，沒問題就不碰，「教練陪你練」，也要球員有自己的想法。 1:03:11鼓勵取代打罵查理說 Z 世代罵一下隔天就走。泰山自己是打罵教育長大，不想複製。兒子六年級在盃賽投救援被再見安打，他沒說話，只是抱著他。 1:05:47基層棒球與退役球員他的創業也離不開棒球：從想跟孩子更親近出發做社區棒球，開到台中、新竹、新北、桃園。看到年輕球員被釋出，就請退役球員來當教練；另成立協會，年底帶人去偏鄉辦巡迴棒球教室。 1:12:29還想回職棒場上他說夢還沒結束，想進修後再回職棒當教練。夢想是看到孩子在他的教導下成長、變成明星；現在也從國小國中開始觀察，給家長方向。 1:14:37公益與美國開球Mark 說他也是公益大使，今年談到美國大聯盟開球，9 月中先到明尼蘇達雙城，又接到亞利桑那響尾蛇的邀約。查理開玩笑問能不能巡迴 32 個球隊。 1:16:57沒有名言，只有態度查理問有沒有想對聽眾說的話。泰山說自己沒有名言，只有做事的態度和正能量。Mark 補充，泰山被問誰是下一個張泰山時都說做自己；泰山接著說每個人的路要自己負責。 1:21:20結語查理總結泰山身上的樂觀、幽默與正能量，說轉念靠歷練，次數多了速度就會變快。 名詞與人物
- 張泰山
- 中職傳奇選手，綽號森林王子；這集的主要來賓，退役後做教學與基層棒球。
- 陳家奇 Mark
- 影響力動能執行長，也是張泰山的經紀人，負責補充離隊、公益與開球邀約。
- 特案
- 泰山說的早期做法：球團可先談好條件、不送選秀，他 19 歲就是用這個名額進職棒。
- 台灣大聯盟
- 他職棒第二年成立的另一個聯盟，不少明星選手被挖去，讓他被推上第四棒。
- 轉念
- 泰山的核心心法：壞事發生時馬上轉成正面的想法，靠經驗累積才能越轉越快。
- 排卵藥
- 夫妻求子時吃的藥，泰山說那年才剛被列為禁藥成分，害他在北京奧運不能出賽；後來兒子的名字就取自藥名。
- 獨立聯盟
- 離開統一後，他帶全家去日本打的聯盟，之後又去澳洲。
- 社區棒球
- 泰山做的基層棒球，對象有 U8、U10、U12 與 15 歲的孩子。
- 張泰山運動人文教育協會
- 他成立的協會，年底帶退役選手去偏鄉辦巡迴棒球教室。
這集沒展開的
- 泰山提到中職球員壽命平均 3 到 4 年，這是他請退役球員來當教練、做二度就業的出發點，可以對照創業者的第二條路。
- 查理說運動員的目標、抗壓與低谷跟創業相似；他在片尾說找運動員來聊是節目的新嘗試。
原片標題：從一顆饅頭開始的逆襲！聽國球傳奇如何打破生涯低潮、打造棒球生態圈的關鍵心法 ft. 森林王子 張泰山 & 影響力動能 執行長 陳家奇 Mark【查理的創業化合物】
