大人的Small Talk

感情與家人父母、家人與接班

陪伴啃老家人的實際做法

提問者來信談家中妹妹啃老多年，Joe 拆解為何說教沒有用，提出用資源與界線取代責備的做法。

主講 Joe 張國洋　·　讀 3 分鐘　·　原片 26 分　·　EP432，2024-01-25　看原片 ↗

先知道

節目的題目為何想要改變對方，只會讓關係更糟？越是親近的人，你越不該主動介入他的困境

這集回一封聽眾來信。

怎麼做

  1. 問題不是不懂，是做不到

    妹妹啃老多年並非不明白道理，而是離開職場太久、缺乏自信，才用逃避的方式停在原地。

  2. 責備只會讓人更防衛

    親友的道德規勸與責備，反而讓當事人嘴硬、不合作，把面對問題的時間點一直往後推。

  3. 用資源取代說教

    與其講道理，不如想辦法幫她找一份能勝任的工作、安排友善的環境，讓她一步步重建信心。

  4. 先搞清楚父母的心情

    插手之前要先私下了解父母到底是心甘情願，還是其實早就撐不住，才知道有沒有著力點。

  5. 推力與拉力並用

    一邊建立外部資源拉著人往外走，一邊讓父母溫和地在後面推，勝算比單靠說教高。

  6. 保護自己也是一種盡孝

    如果所有努力都無效，Joe 認為適時抽身、保住理性的自己，同樣是對家庭負責任的做法，必要時可諮詢家事法律師。

逐段聽

點時碼直接跳到原片的那一段。

01:48開場Joe 說明節目主題與投稿方式
02:37來信提問者來信，想討論家中妹妹啃老的問題
04:32溺愛升級母親不顧反對持續溺愛妹妹，追星與奢侈品花費都由她買單
05:35提問父母健康亮紅燈，妹妹又沒有病識感送不了醫，法律上也斷不了關係，該怎麼辦
06:43建議一：找專家Joe 建議先找社工或心理諮商等專業，坦言這超出自己的專長
10:08問題的根源道理妹妹都懂，卡住的是「做不到」，多半源於當年的職場挫折
14:54責備的反效果越是找人介入規勸，當事人越會嘴硬防衛，把面對問題的時間往後拖
15:45建立信心的做法建議提供實際資源，例如安排她能勝任的工作，逐步建立信心
17:19具體做法拜託熟人給一個簡單的工作機會，安排友善同事手把手帶
19:06建議三：推力與拉力提出推拉並用的架構，第一步是私下了解父母真正的心情
21:21雙管齊下一邊幫妹妹建立外部資源，一邊讓父母溫和鼓勵，才有轉圜空間
22:08最後手段如果都沒有用，建議諮詢家事法律師，了解如何保護自己
23:41保住理性的自己Joe 主張適時抽身、保護自己也是一種盡孝，不必要全家人一起毀滅

原話

  • 「別人沒有來問的，別人沒有來困擾的，其實都不是真的問題」
    ▶ 08:02
  • 「都不是不懂，最大最大，很可能是因為做不到做不到」
    ▶ 10:08
  • 「不管我們第三者怎麽覺得，當事人承受不了那個挫折，就是真挫折」
    ▶ 11:11
  • 「你的這種種的策略，只會讓他更加防衛，他只好嘴硬，只好逞强」
    ▶ 14:54
  • 「其實這也是一種責任，這也是一種盡孝」
    ▶ 23:56

名詞與人物

大人學
Joe 張國洋與 Bryan 姚詩豪共同創辦的職涯教育公司，這個節目由其製作播出
Dcard、PTT
提問者信中提到，啃老族相關話題常見於這兩個台灣網路論壇

延伸

  • Joe 提到先前有一堂談親子關係的課程也討論過類似的家庭僵局，但這集沒有再細講內容。
  • 節目提到社工師、諮商心理師可能是處理這類問題的專業人士，但 Joe 坦言自己不清楚具體管道，邀請聽眾留言分享。
  • Joe 提到走到最後一步時可以諮詢家事法相關的律師，但這集沒有進一步說明實際能怎麼操作。