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EP 2972022-06-252:43:51

身體不完美,卻活下來了

Jonathan Reisman

急診醫師 Jonathan Reisman 從喉嚨的糟糕設計聊到死亡與生命意義,帶讀者重新認識自己的身體。

Jonathan Reisman: The Human Body - From Sex & Sperm to Hands & Heart | Lex Fridman Podcast #297在 YouTube 看 ↗

重點6 條

  1. 手是天擇的傑作,喉嚨不是:他認為多數身體構造都朝著生存演化,手的靈巧幾乎無可挑剔;喉嚨卻是例外,食道與氣管只隔幾毫米,稍一失誤就可能嗆死,靠作嘔反射、咳嗽、黏液把異物往外推的補償機制活下來,連鯨魚也躲不掉這個設計問題。
  2. 生殖器官是身體裡的例外分子:多數器官分分秒秒都在運作維持生命,生殖器官卻可以整段時間閒置,還常常讓人做出違反生存利益的事;女性的子宮要到青春期才「甦醒」,月經停止反而是它原本的目的,不是醫療急症。
  3. 屍體會說出一個人沒說過的故事:他從醫學院第一天解剖大體開始,就決定日後要捐出自己的身體;他說疤痕、手術痕跡都是身分的線索,能看出一個人是不是老菸槍、動過哪些手術,卻永遠不知道對方的名字。
  4. 醫學常常事後證明是錯的:他引用一句話——「醫學院畢業時學到的東西,有一半已經是錯的」;他也提到膝關節鏡清創、心臟支架這類「聽起來一定有效」的治療,一旦真的做了安慰劑對照的研究,結果都沒有原本想的那麼扎實。
  5. 偏遠地區行醫塑造了他的職涯:大學畢業後他到俄羅斯研究環保組織如何推動林業永續,那段經驗打開他對異地文化的好奇;之後他在阿拉斯加、南達科他的保留區、賓州阿帕拉契、印度、尼泊爾高海拔地區行醫,也當過南極郵輪的隨船醫師,刻意選擇醫療需求高又文化陌生的地方。
  6. 急診室是一面照妖鏡:他說急診室收治的是社會的全部樣貌,精神危機、自殺、毒品過量、兒虐的個案都會送進來;他也引用契訶夫的話,說不管農民還是貴族,身體一樣醜,他自己延伸說,身體壞掉的方式也都一樣,疾病面前人人平等。

時間軸30 段

01 01:06
手的巧妙、喉嚨的破綻

他認為多數身體構造是天擇打磨出的最佳解,手的靈巧近乎完美;但喉嚨把呼吸道跟食道擠在幾毫米內,反而是少見的失敗設計。

02 04:44
性與死亡的設計

從他那則「數百萬年的性與死打造出人體」的推文延伸,他說死亡負責淘汰、性負責繁衍;Lex 接著想像人若能永生,能不能在同一個人身上同時保有青春與智慧兩種心態。

03 08:30
禁忌與被低估的器官

他認為人類最私密的行為(如廁、房事)恰好是每個人都會做的事,卻是社會最不願談的話題;也點名腎臟是被嚴重低估的器官,跟大腦同屬全身最耗能的器官。

04 13:37
大體訴說的身體故事

醫學院第一天解剖大體讓他決定日後捐出自己的身體;他說疤痕、手術痕跡、器官缺損都會洩漏一個人生前的選擇,只是解剖者永遠不會知道對方的名字。

05 20:08
數據醫療與 Theranos

他認為現在的健康數據多半沒被善用,未來精準醫療應該依基因決定用藥;也說 Theranos 想用一滴血完成各種檢驗的目標值得追求,只是沒有做到。

06 24:53
適應解剖與麻木

他說自己幾乎不害怕解剖,但同學有人因此做惡夢;他從中體會到人幾乎什麼都能習慣,連活在戰爭裡也是,Lex 則把它連到戰爭留下的 PTSD;他也說行醫像用血、尿、糞便當素材的一門手藝。

07 29:04
喉嚨這根管子

他把人體比喻成一根從胚胎期就存在的管子,兩端才分化出各種孔洞;嗆咳反射、黏液把異物往外推的機制都是補救措施,連鯨魚都躲不掉食物與空氣爭道的問題。

08 39:49
心臟只是機械幫浦

他說戀愛時胸口那股灼熱,他不認為是心臟本身造成的;心臟被賦予愛與生命的意義,其實只是個簡單的機械幫浦,血液才是最重要的體液,同時負責供氧與清廢物。

09 47:24
生殖器官很特別

多數器官分分秒秒都在維持生命,生殖器官卻能整段時間閒置,還常讓人做出違反生存利益的事;女性子宮要到青春期才「甦醒」,月經停止反而是它原本的目的。

10 52:35
重新設計生殖器官

他說睪丸掛在體外,是為了讓精子在較低溫度下製造,若能改變化學反應機制就不必如此冒險;也談到人工子宮的動物實驗已能延長胎兒發育期約一個月。

11 1:00:01
腹瀉是演化的聰明

他認為糞便好笑多半是社會建構出來的;腹瀉其實是病原體讓腸道分泌更多水分、增加傳染機會的聰明策略,Lex 還笑說腹瀉是整個身體最厲害的成就之一。

12 1:03:58
醫病之間的坦誠

他說診間裡沒有一般社交的距離感,醫師得跟剛認識的陌生人談最私密的話題,還要維持專業的分寸;Lex 問醫師能不能兼顧冷靜與關懷,他說處理病人的心理、安撫病人和家屬,本來就是行醫很大的一部分。

13 1:06:13
急診室見證人性

他說急診室收治的是社會的全部樣貌,從自殺、毒品到虐童都會送進來;他引用契訶夫的話,說不管農民還是貴族,身體一樣醜;Lex 唸了他寫的詩,說行醫像是一場慢慢弄假成真的表演。

14 1:12:28
精子數量與運氣

Lex 唸出他的推文:男性一生約製造 5000 億顆精子,是史上總人口的四到五倍,每一顆的基因都不同;他說精子自帶果糖當旅途的糧食;Lex 提到看過的論文說,贏家不是跑最快的那顆,而是運氣最好的那顆。

15 1:17:04
肝臟是解毒守門人

他說肝臟像十五個器官合一,代謝酒精與普拿疼這類藥物;器官移植難易度上腎臟最容易換(人有兩顆),心臟未來可能被機械幫浦取代,睪固酮也因為會被肝臟代謝掉才做不成藥丸。

16 1:23:03
北極圈的生食文化

他在阿拉斯加的急診室工作過,也到過俄羅斯的堪察加與楚科奇;Inupiat 在跟外界接觸之前,傳統飲食有一半以上熱量來自海洋哺乳類、魚與鳥的脂肪;當地缺乏燃料,多數食物生吃,脂肪在那裡代表的是健康與生存。

17 1:28:52
走向偏遠行醫的起點

大學畢業後他到俄羅斯研究環保組織如何推動林業永續,那段經驗打開他對異地文化的好奇;他說自己沒有明確計畫,只是想去很不一樣的地方看看。

18 1:34:48
堪察加的老奶奶

他說在俄羅斯認識的多半是年長女性,她們談歷史、談人生的洞察力讓他著迷;一位失明的 Koryak 老奶奶聊起杜斯妥也夫斯基與托爾斯泰就停不下來,他猜這跟蘇聯教育有關,也好奇俄羅斯的醫學研究為何跟這份底子不成比例。

19 1:41:35
對烏克蘭戰爭的感慨

他認為烏俄的歷史本來就充滿毀滅與重建的循環,從蒙古入侵到沙皇、蘇聯、普丁都是如此;文化這麼美、人民這麼聰明,他最大的感受是「尚未被實現的潛力」。

20 1:43:29
戰爭推動醫學進步

他說伊拉克與阿富汗戰爭改變了創傷處置的方式,止血帶、分離輸血、疼痛控制都因此進步;戰爭伴隨的傳染病也常被忽略,他提到祖母二戰時染上斑疹傷寒的往事。

21 1:46:03
薛克頓到火星醫療

他拿薛克頓遠征只帶瀉藥跟止痛藥的醫療箱,對比自己當南極郵輪隨船醫師時滿櫃子的藥物;也說在南極或火星一旦腦出血基本上就是死;他記得澳洲曾預防性切除越冬隊員的膽囊,去火星的人要不要先切闌尾也得考慮。

22 1:52:54
最後一餐與冰的幾何

被問到人生最後一餐,他選骨髓,說它天生帶著油脂與容器,幾乎是「完美食物」;南極冰山的形狀與顏色讓他聯想到幾何學,也順勢談起自己大學念的是數學。

23 1:59:00
數學與身體的連結

他說大學念數學讓他著迷於完全抽象、沒有數字的世界;這份訓練後來意外跟身體對稱、體液流動力學這些具體現象接上線,兩個看似對立的領域其實互相解釋。

24 2:00:50
仿生機器人與腦機介面

Lex 問怎麼做出像人體一樣有韌性的機器人,他說目前還差得遠,可以向人工器官與細胞外基質的研究取經;至於 Neuralink,他認為技術上可行,但腦與電腦要真正連上話還需要極大量的連結。

25 2:07:44
醫學可能是新放血術

他引用一句話:「醫學院畢業時學到的東西,有一半已經是錯的」;膝關節鏡清創、心臟支架這類「聽起來一定有效」的治療,一旦做了安慰劑對照研究,結果都沒有原本想的那麼扎實;Lex 則認為現在看診光靠幾分鐘問診跟零星症狀判斷,等資料量真正夠大,回頭看會覺得跟放血療法差不多原始,他同意醫師要保持謙卑。

26 2:16:51
Paul Farmer 的啟發

他說 Paul Farmer 讓大家看見零錢等級的小錢也能做出巨大改善;印度許多五歲以下孩童死於腹瀉,其實只要口服補水液,細菌性肺炎的病童也有很多靠 amoxicillin 就能救回。

27 2:21:01
跟著熱情走

他說自己畢業後去俄羅斯根本沒有計畫,只是想去很不一樣的地方,那份好奇心二十年後依然驅動著他;他認為行醫是少數能同時動腦動手的工作,教學是常被低估的樂趣之一。

28 2:28:17
自殺比想像普遍

他說成年後最震驚的兩件事:一是沒有人真的知道自己在幹嘛,二是自殺在所有社會都比想像中普遍;很多來急診的自殺個案背後有童年創傷,無望感是醫師會問的風險指標,但他還是要對正在掙扎的人說一句撐下去。

29 2:34:18
對死亡的思考

有了孩子之後,他想的更多是自己走了之後家人怎麼辦;他說死亡本身或許沒那麼可怕,真正痛苦的是留下來的人要承受多年的思念。

30 2:39:47
意義也許是個把戲

他認為「為什麼」這個問題可能只是大腦演化出來、用來驅動生存的把戲,不見得宇宙裡真的有答案;Lex 接著說,人類正是靠著不斷追問答不出來的問題,才推著科學一路往前走。