對結果樂觀，對過程悲觀
Bryan 一個人聊自己的人生觀：對最後的結果保持樂觀，對眼前的挑戰做最壞打算。從史托克戴爾的弔詭講到專案、轉職與投資，最後念聽眾留言。
主講 Bryan 姚詩豪 · 讀 4 分鐘 · 原片 28 分 · EP085，2020-09-21 看原片 ↗
先知道
節目的題目人生「悲觀」固然不好，但無腦「樂觀」恐怕問題更大！小孩子才做選擇，大人我全都要！
這集是 Bryan 一個人講。
怎麼做
兩個極端都不行
太悲觀的人容易放棄；太樂觀的人碰到現實的挑戰，常常挫敗一兩次就一蹶不振。Bryan 說自己是悲觀中帶樂觀，相信最後會有不錯的結果，但眼前的事永遠做最壞的準備。
人生終點是悲觀的，所以更要選喜歡的舞台
Bryan 會在課堂上直說，人最後都是下台一鞠躬；既然如此，就該選自己最喜歡的舞台、做最享受的事。他鼓勵人去嘗試，出發點正是這份悲觀。
史托克戴爾的弔詭
戰俘營裡撐不過去的，是一直盼著下個節日就會獲釋的樂觀者；撐過去的人相信終究會出去，同時不騙自己眼前會很輕鬆。
同一套心態用在三件事上
帶專案時跟團隊說一定會成功，但絕不輕鬆；二十幾歲不知道適合什麼工作，就一步步試著轉職；投資相信股市長期向上，但不相信自己抓得到短期波動。
想要的東西都有代價
做重要抉擇前，Bryan 會先想清楚代價。他不覺得自己是天之驕子，所以要靠一點一滴做好、中間不犯無可挽回的錯。
排名重要也不重要
念完留言，Bryan 談到排名與星等，他和 Joe 排進前十名會高興、被擠到後面會失望，但不會因為排名差就停掉節目或改形式。
逐段聽
點時碼直接跳到原片的那一段。
| 00:08 | 開場 | 不少同學說大人學很樂觀正向，Bryan 每次聽到心裡都抽動一下，決定來聊自己怎麼看樂觀與悲觀。 |
| 01:41 | 兩個極端 | 過度悲觀的人消極度日；過度樂觀的人忽略現實的挑戰，挫敗幾次就突然放棄。 |
| 02:42 | 悲觀中帶樂觀 | 相信最後會成功，但眼前的挑戰永遠做最壞準備，過程中一定要少層皮、少塊肉。 |
| 03:44 | 下台一鞠躬 | 鼓勵學員去轉職、換產業，是因為對人生的結局悲觀，所以更要選自己喜歡的舞台。 |
| 06:00 | 史托克戴爾的弔詭 | 《從 A 到 A+》裡的越戰戰俘故事：樂觀的人撐不過，撐過去的人對終點樂觀、對眼前務實。 |
| 09:09 | 戰俘營裡的務實 | 史托克戴爾替同僚訂了被刑求時先撐幾分鐘、真的撐不住再透露一點的準則，還發明掃地時傳遞情報的暗號。 |
| 11:28 | 用在專案管理 | 專案成員不是過度樂觀就是極度悲觀；Bryan 的做法是告訴團隊一定會成功，但絕不輕鬆。 |
| 13:28 | 用在人生目標 | 沒有設定明確的人生目標，但相信好好努力會過得開心；自己不會比多數人幸運，所以要用汗水去換。 |
| 14:13 | 用在轉職 | 年輕時覺得不適合當工程師，同學多半認命，覺得他太樂觀；他一步步試著轉職，35 歲前後找到很接近理想的工作。 |
| 16:01 | 用在投資 | 長期相信股市向上，不相信自己能預測或買低賣高；閒錢放在指數基金和績優股，放著不進出。 |
| 18:55 | 獻祭與代價 | 重要抉擇前先想代價；羨慕別人的天分與資源時，也去想對方背後付出了什麼。 |
| 20:42 | 不要無腦樂觀 | 用《灌籃高手》的櫻木花道當例子：無腦樂觀很容易失望，不是成熟大人該有的樣子。 |
| 21:44 | 聽眾留言 | 念幾則留言，其中一位從下棋轉去拍影片；Bryan 說不必糾結這輩子一定要成為什麼，好演員演什麼都像什麼。 |
| 24:03 | 排名重要嗎 | 排名和星等重要也不重要：好評會開心，但不會因為排名差就停掉或改成大家比較喜歡的形式。 |
原話
名詞與人物
- 史托克戴爾的弔詭
- 對遙遠的最終結果保持樂觀，對眼前的挑戰保持悲觀、不指望輕鬆度過。
- 史托克戴爾
- 美國的越戰英雄，被北越俘虜，是越戰美軍戰俘裡位階最高的，被關了 8 年左右；Bryan 說他好像是將軍。
- 《從 A 到 A+》
- Bryan 年輕時讀的書，作者柯林斯訪問過史托克戴爾，書裡有這個故事。
- 獻祭
- Bryan 的說法，指做重要抉擇前先想清楚要付出的代價。
- 櫻木花道
- 《灌籃高手》的主角，Bryan 拿他當莫名覺得自己是天才的無腦樂觀例子。
延伸
- Bryan 年輕時玩股票賠了一大筆，他說那是很重要的學習：真的在股市賠過錢，才發現拿到的很多情報其實是人為編造的。
- 留言裡有人推 EP70 張敏敏談 OGSM 目標管理那集，也有人點名 EP80 的戰國策。