先交不談戀愛的異性朋友
Bryan 從自己的經驗，勸大家多交不打算談戀愛的異性朋友，講五個好處，再教怎麼從年長女性和日常店家開始練習。
主講 Bryan 姚詩豪 · 讀 4 分鐘 · 原片 27 分 · EP283，2022-08-22 看原片 ↗
先知道
節目的題目多結交「不談戀愛的異性朋友」是你戀愛成功的關鍵
這集是 Bryan 一個人講。
怎麼做
問題出在太把女生當女生
Bryan 認為很多男生在女生面前卡住，是因為一開始就把對方貼上「要追」「玩玩」「娶回家」之類的標籤。他自己的做法是把對方當姐妹或朋友，心態自然就放鬆。
沒練習，遇到喜歡的人就出糗
只跟「會追的女生」互動、其餘都不花時間的人，真遇到想追的對象時毫無經驗，容易做出呆傻的反應。Bryan 說靠 PUA 或撩妹短影音學招數不是解法。
不談戀愛的異性朋友有五個好處
了解女生日常的想法、透過她們認識更多單身對象、認識她們身邊的男性長輩與朋友、在女生圈裡累積好評價，以及讓喜歡你的人看到你能正常跟女性相處。
女生也適用
Bryan 說多認識男性朋友，可以更懂男生的想法、請他們幫忙看出渣男、拓展眼界，也學會主動拉近距離，而不是只能等人來追。
從最不可能戀愛的對象開始練
先跟家中的姑姑阿姨、公司的女性前輩聊，再到早餐店老闆娘、清潔阿姨、便利商店店員。聊日常就好，不要要聯絡方式；要讚美就讚美身外之物、才華或工作態度，不要讚美身材。
逐段聽
點時碼直接跳到原片的那一段。
| 02:07 | 開場 | Bryan 從網路上討論「直男癌」的現象切入，說他同情這些人，他們多半不是故意的；這集不批判誰，只講自己的經驗 |
| 03:09 | 成長背景 | 這集大概 80% 是對男生講。他家族女生多，從小在女生圈長大，但國中男女分班、高中念男校、大學念土木系；大一騎車去系館，路上有四五個女生跟他打招呼 |
| 05:49 | 把女生當女生 | 他認識很多女生是因為沒有要跟她們交往；遇到喜歡的人照樣緊張，後來的招數是把對方想成姐妹或朋友 |
| 07:10 | 功能性標籤 | 有些男生把女生分成同學、要追的、玩玩的、要娶的，不是要追的就不花時間，Bryan 認為這種態度很糟 |
| 09:01 | 沒練習的後果 | 遇到女神級對象時沒經驗又過度緊張，所以解法不是上 PUA 課，建議從認識身邊對自己沒有吸引力的異性開始 |
| 10:33 | 好處一和二 | 先收集女生日常想法的資料；對她們得宜，她們比較會把你介紹給單身的姐妹 |
| 12:20 | 好處三 | 透過女生認識平常接觸不到的男性，尤其是年長的人，對事業和見識可能有幫助 |
| 13:23 | 好處四 | 女生之間常聊共同認識的男生，你跟她們維持紳士的友誼，將來對你有意思的人會看重姐妹們的評語 |
| 14:57 | 好處五 | 身邊完全沒有女性朋友，有些女生會因為無從得知你怎麼對待女性而扣分，甚至擔心你有問題 |
| 17:16 | 給女生的版本 | 女生多認識不談戀愛的男生，能懂男生想法、幫忙辨認渣男、拓展眼界，也不用只能被動等人來追 |
| 20:20 | 怎麼練習 | 從最不可能交往的對象開始，例如姑姑、阿姨、公司裡已婚的女性前輩，當作新手村 |
| 21:53 | 日常對象 | 第二步是跟早餐店老闆娘、清潔阿姨、自助餐老闆、便利商店店員聊幾句日常 |
| 23:28 | 聊天的分寸 | 不要用搭訕話術或要聯絡方式，讚美身外之物、才華、工作態度，不要讚美身材，說完謝謝就離開 |
| 25:16 | 收尾 | 這對男生是很大的挑戰，建議靠大量練習累積；累積夠了，遇到喜歡的人才能自然地建立更深的連結 |
原話
名詞與人物
- 直男癌
- 網路上的說法，指男生跟女生互動時回應不得體；Bryan 說這些人多半不是故意的
- 功能性標籤
- 一看到女生就分成同學、要追、玩玩、當老婆、備胎等角色，Bryan 認為這會害人在異性交往上出問題
- PUA
- 教人用招數撩妹、把妹的課程；Bryan 說這不是解法，就算學會了也沒用
- 新手村
- Bryan 把家中年長女性、已婚的女性前輩當作練習和異性相處的起點
延伸
- Bryan 說他還沒想清楚為什麼女生的朋友圈常認識同齡男生接觸不到的人，只提到當兵會耗掉男生的時間、主管多半是年長男性這兩個可能原因。
- 收尾時 Bryan 把人生比成出國旅遊：不知道旅程什麼時候結束，除了看風景、增加體驗，多認識人也是讓這趟旅程更豐富的方法。