告白被拒後別再追，退後才有機會
告白被拒之後，繼續噓寒問暖、追問缺點，只會讓對方更想躲。Joe 提醒兩件別做的事，再說兩條路：徹底放手，或退後一段時間，給自己日後重來的機會。
主講 Joe 張國洋 · 讀 3 分鐘 · 原片 25 分 · EP007，2019-03-18 看原片 ↗
先知道
節目的題目跟女生告白失敗後的補救策略
這集是 Joe 一個人講。
怎麼做
有兩件事別做
Joe 說告白不順時，最容易衝動去做的就是繼續噓寒問暖、跑去問對方自己哪裡不好，這兩件都會讓狀況更糟。
對方早就準備好你消失
告白等於逼對方表態，對方既然敢明確拒絕，代表已經做好你離開也無所謂的打算。你還在身邊繞，只是消耗對方的耐心。
問缺點多半問不到
Joe 認為很少人會明白告訴你哪裡不好，而且對方不喜歡你通常是整體不符合期待，不是單一原因，所以也講不清楚。
關係不能倒退
被拒絕之後回不到原本的相處，Joe 給的出路只有兩條。第一條是徹底放手，不再用關心之名騷擾對方，這樣不會繼續被扣分；Joe 也用稟賦效應來解釋，你淡出之後，對方可能才發現過去的關心其實很重要。
第二條是退後換空間
拉開一段時間，把自己的外表、知識、薪水職位和生活情趣顧好，等對方放下戒心，再找新的切入點重新認識。前提是別讓對方徹底討厭你。
逐段聽
點時碼直接跳到原片的那一段。
| 00:05 | 開場 | Joe 說他常勸人別告白，但一直有男生來信說告白被發卡、之後互動變冷淡，所以錄這集回應 |
| 02:16 | 心急只會更糟 | 理解對方是夢寐以求的對象、很焦慮，但想趕快扭轉的心情會讓狀況惡化，最後對方可能永遠不想見你 |
| 03:23 | 別繼續噓寒問暖 | 被明確拒絕代表對方已準備好你消失，再繞來繞去只會累積對方對你的討厭 |
| 08:08 | 別追問哪裡不好 | 很少人會明講缺點，而且不被喜歡通常是整體不符合期待；對方的理由多半是把話題帶開 |
| 13:12 | 關係不能倒退 | 沒有必殺技能退回原狀，每一步都重要，一旦出錯關係可能短期內救不回來 |
| 14:31 | 策略一：徹底放手 | 在對方眼裡，寄信、送禮、聊天都是騷擾；繼續做只會一路被扣分，最後被當成討厭鬼甚至跟蹤狂 |
| 16:57 | 放手的兩個好處 | 不再被扣分；而且照稟賦效應，你淡出之後對方可能反而不習慣。有反應是轉機，沒反應就知道過去是自己的腦補 |
| 18:50 | 策略二：退後換空間 | 拉開一段時間，把外表、知識、薪水職位和生活情趣顧好，前提是對方沒有封鎖或逃走 |
| 20:00 | 同事的例子 | 被不同部門的同事拒絕後保持風度，過幾個月戒心放下，可能因為一起做專案而有新機會 |
| 21:37 | 還有機會重來嗎 | 有，但前提是別讓對方徹底討厭你；要克制逼近的直覺，用時間換空間，找新的切入點 |
| 23:14 | 別把告白當必殺技 | 好的關係靠平常互動良好，告白多半出於不安，而不安代表關係還不夠好 |
原話
名詞與人物
- 發卡
- 發好人卡，告白被拒絕的意思
- 軟釘子
- 對方不直接說不，但用婉轉的話把你擋回去
- 稟賦效應
- Joe 拿來解釋放手的第二個好處：你在的時候對方沒意識到你的關心有多少價值，你一退開，對方可能才不習慣
- 用時間換空間
- 被拒絕後暫時退開、不騷擾，讓對方放下戒心，也讓自己有時間變得更好
延伸
- 被拒絕不一定是這輩子沒機會：對方可能覺得你 60 分，想先跟 70 分 80 分的人聊聊看；但你繼續死纏爛打，就會從 60 分一路掉到 40 分。
- 不被喜歡很少是單一原因。Joe 舉例，有人寧可選會動手的伴侶，也不選一個知書達理、待人用心的你，代表問題是整體不符合對方在意的點。