嫉妒是做對事的指標
提問者問怎麼面對往上爬時的嫉妒，Joe 把被嫉妒看成做對了什麼的訊號，也提醒自己嫉妒的那個人，常是最值得學的對象。
主講 Joe 張國洋 · 讀 3 分鐘 · 原片 16 分 · EP071，2020-07-16 看原片 ↗
先知道
節目的題目「嫉妒心」其實是你衡量人生的一種指標
這集回一封聽眾來信。
怎麼做
被嫉妒是成就的副作用
Joe 認為只要有能力、肯好好做事，被人嫉妒就很難避開，跟你低不低調、友不友善常常沒有關係。與其躲，不如直接把它當成做對了什麼的指標。
完全沒人嫉妒也不一定是好事
如果出來工作三年五年，身邊每個人都跟你很合，有可能是同事覺得你沒有威脅、不會爬到他們上面，所以才完全不防你。
圈子會隨狀態換
從國小、國中、高中到大學和每一份工作，朋友圈本來就一直在換。跟原本的圈子漸漸不同，可能是你成長了，該去找新的同伴，不要為了留住舊圈子把自己縮回去。
爬得夠高，嫉妒反而會少
多數人只會嫉妒比自己稍微好一點的人。所以被嫉妒時不要停下來，要爬得更快，拉開距離後，同期的人會從不爽變成佩服。
回頭看自己嫉妒誰
覺得某人能力差、德不配位時，常常是高估了自己，或不願承認對方比自己好。那個人其實是最該觀察、模仿的對象。
逐段聽
點時碼直接跳到原片的那一段。
| 00:07 | 開場 | 一位聽眾只用一句話問「往上的過程中要如何面對嫉妒」，Joe 判斷指的是職場往上爬 |
| 01:14 | 升遷後的尷尬 | 同期同事一起吃飯，你升職後大家不再找你，硬加入還可能被酸，有人甚至因為怕被嫉妒而拒絕升遷 |
| 03:07 | 成就的副作用 | 嫉妒不必怕，它是做對什麼的指標；有人的地方就有嫉妒，低調謙虛只能讓狀況好一點，不可能完全排除 |
| 04:45 | 爬山比喻 | 爬山越往上越刺眼，周圍越來越陰涼就要警醒；反過來，人人都跟你好，可能只是大家覺得你毫無威脅 |
| 06:06 | 朋友圈會換 | 從小學到每一份工作，朋友圈一直在換，世界不同了，能理解你的人也會不同 |
| 08:29 | 去找新夥伴 | 跟舊圈子不同是飛高了，該去找志同道合的新夥伴，不是剪掉翅膀說服別人你沒變 |
| 09:32 | 爬高嫉妒反少 | 一開始略勝一籌最招嫉妒，拉開距離後變成天上的星星，只會被羨慕；當組長被酸，升到經理同期反而佩服 |
| 11:39 | 我們自己的嫉妒 | 我們也會嫉妒別人，那句「他憑什麼在那個位置」多半是高估自己、不願面對別人比自己好 |
| 13:44 | 嫉妒誰就學誰 | 想想最近嫉妒了誰，放下面子去理解對方的優點，轉成學習目標，也同時化解自己的嫉妒 |
| 15:04 | 結語 | 不管是被嫉妒還是嫉妒別人都別躲，把它當成衡量人生狀態的指標，就能自我優化 |
原話
名詞與人物
- 不招人忌是庸才
- Joe 引用的古話，意思是只要有才幹，難免被人當成嫉妒的對象
- 燕雀安知鴻鵠之志
- Joe 用來比喻：跟原本圈子不同時，該去找「鴻鵠」當新夥伴，不是向「燕雀」證明自己沒變
- 小圈圈
- 這集指同期同事或同一個職場團體，隨你的狀態改變，圈子會跟著換
延伸
- 結婚前後的朋友差異很大，每次轉職也會跟舊同事慢慢疏遠。Joe 說原因很簡單：生活重心不同了，能理解、接納你的人注定也不一樣。
- 升到經理之後，舊朋友圈跟你和好，新朋友圈又能同理你，Joe 認為這時的人際關係反而最平順。