面對變動，勇敢也要累積
Joe 與 Bryan 趁過年回顧動盪的 2022：公司怎麼備戰、這一年做了什麼，再談 2023 為什麼要主動用 ChatGPT，最後各挑一個詞當新年的態度。
主講 Joe 與 Bryan · 讀 4 分鐘 · 原片 43 分 · EP328，2023-01-26 看原片 ↗
先知道
節目的題目「勇敢」與「累積」： Joe & Bryan的年度回顧與展望
這集是 Joe 與 Bryan 兩個人聊。
怎麼做
先備最壞劇本，再做能控制的事
2022 年初疫情緊繃，公司對財務和營收做了很悲觀的檢視，也重新調整現金流，想先把團隊保住；事後看，台灣的局勢沒有當時預期的那麼悲觀。Bryan 說公司 20 幾個人，壓力很大，後來決定專注在自己能掌控的事，好好創作；Joe 補充，先把最壞的劇本準備好，心裡就踏實。
這一年的成果
2016 年首發的書今年改版、加了篇章。Bryan 把一直記在筆記本上的說話心得整理出來，他認為說話不是天生的，關鍵是有沒有認真看待。Joe 整理了怎麼處理跟父母的關係，說這不只是心理療癒，也是人生策略。
用「上帝視角」補人性的經驗值
很多人際、感情上的困擾，來自經驗太少、只從自己的角度看事情。戀愛實境節目會分別訪談雙方，經典文學看得到人性怎麼運作，都能拿來練習。
新科技出現，上班族該做的是跟上
2023 除了通膨和升息，ChatGPT 是最值得關注的新東西。兩人拿當年老師叫學生別上網找資料、馬車被汽車取代來比喻：一心想著保護工作很危險，先想它能怎麼替自己的工作加值。
新一年的計畫與兩個詞
Joe 想幫卡在「殭屍狀態」的專業服務工作者，Bryan 想研究大人學的少年版。結尾兩人各挑一個詞：態度上要勇敢，行動上要持續累積。
逐段聽
點時碼直接跳到原片的那一段。
| 01:14 | 開場 | 這集 Joe 與 Bryan 一起聊，趁過年回顧 2022、展望 2023 |
| 02:33 | 動盪的一年 | 年初居家工作，公司對財務、辦公室和營收做了悲觀的檢視，重調現金流；2021 年的尾牙禮物是小塊黃金；後來台灣的局勢沒有預期的悲觀 |
| 04:02 | 書的改版 | 2016 年首發、談怎麼做出好決斷的書，今年改版並加入新篇章 |
| 05:04 | 整理說話的方法 | Bryan 把一直記在筆記本上的說話心得整理出來；他以前也常講錯話，說話不是天生的，更重要的是認真看待它 |
| 08:50 | 父母關係不只是療癒 | Joe 說很多聽眾的問題背後都連回原生家庭，這不只是要不要聽爸媽的，也關乎怎麼定義自己、拿回人生的主導權 |
| 10:45 | 家庭關係切不掉 | Bryan 說自己是叛逆的小孩，在擇偶、生小孩上跟父母看法不同；書裡說沒有「前爸前媽」，能給的不是標準答案，而是怎麼想 |
| 12:43 | 專注能掌控的事 | Bryan 說公司 20 幾個人，一個決定錯就影響一大家子；後來決定專心創作。Joe 補充：先備好最壞的劇本，剩下的就做能做的 |
| 15:30 | 危機與轉機 | 旅館、旅遊、航空受重創，航運卻大賺；產業被打擊時，不妨想想危險背後的機會 |
| 16:33 | 年度推薦：電影與書 | 去電影院看了三次《捍衛戰士》，聊到國中偷簽爸爸的名字去考空軍幼校，視力檢查過了，卻在判斷軍艦距離那關被刷掉；也推薦阿德勒《自卑與超越》 |
| 20:30 | 實境秀與經典小說 | 看戀愛實境節目，能同時聽到雙方的想法；小時候少讀文學的人，可以回頭讀《雙城記》《悲慘世界》這類經典，補人性的經驗 |
| 25:10 | 2023 與 ChatGPT | 通膨升息仍要留意，ChatGPT 是新的重點；萊特兄弟發明飛機之後 60 年人類就上太空，科技會突然跳一大步 |
| 28:08 | 跟上，不要防守 | 老師叫學生別上網找資料、馬車被汽車取代，說明上班族該做的是試著用新工具；連新能源最大的資金都來自石油公司 |
| 34:25 | 殭屍狀態 | Joe 想幫「吃不飽餓不死」的專業服務工作者，有些人創業後每天工作 16 個小時，賺到的卻非常少 |
| 37:06 | 少年版大人學 | Bryan 說學員和聽眾常問能不能帶小孩來，打算研究並找童書出版社討論，目標今年做一到兩個 |
| 39:02 | 年度一個詞 | 仿照日本人用一個字總結一年，兩人分別挑了「累積」和「勇敢」 |
| 41:29 | 感謝聽眾 | 做 podcast 的成果遠超過當初預期，Apple 還找他們辦了一場活動，來了 300 多人 |
原話
名詞與人物
- 殭屍狀態
- 吃不飽、餓不死：工時很長但賺得很少，又剛好賺得到一點錢，就一直撐下去
- 上帝視角
- 站在旁觀者的位置看清雙方的想法，戀愛實境節目和經典文學都能提供
- ChatGPT
- OpenAI 開發、用文字跟它聊天的 AI 工具，主持人認為是 2023 年上班族最該關注的新東西
- 奇異點
- 人類文明不是漸進發展，而是突然出現一個爆點，之後接連出現大改變
- 《自卑與超越》
- 阿德勒的書，主持人讀完覺得阿德勒自己的人生很苦，心理學卻充滿陽光與正向
延伸
- 主持人說大學的計算機概論就講過 AI，念碩士時還用類神經網路模擬土木結構遇到地震的反應，所以一開始覺得 AI 老套；就像萊特兄弟的飛機頭幾年都很爛，然後突然就上太空了。
- 新科技出來時，網路上總有很多負面分析。那些分析常常在講舊產業會被擊敗（例如 Google 要擔心），該擔心的是大公司和投資人；對上班族來說，唯一的方法就是擁抱它。