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前 FBI 探員教你讀人與談判

Former FBI Agent2025-04-21145:26專家講研究在 YouTube 看 ↗

Former FBI Agent: If They Do This Please RUN! Narcissists Favourite Trick To Control You!

一位待過 FBI 25 年的反情報探員,從抓間諜的案子講到讀臉、讀手、控制談判節奏,再談信心怎麼練、遇到自戀型主管為什麼要走。

重點摘要

  • 讀人只要夠準就好他說演化追求的是近似,準確率有 75% 到 80% 就夠用。他引用一位 Harvard 研究者的 thin slice 實驗:只在教室門口看老師幾秒,評價就和坐滿整學期的學生差不多。
  • 談判是有目的的溝通FBI 老鳥教他,訪談的重點不是自白,是讓對方願意留在房間裡講話。他靠控制時間、安排座位和休息,讓強勢的人慢慢放掉主導權。
  • 身體的小動作是壓力的訊號皺眉、摸臉、抿嘴唇、遮脖子都是自我安撫。他認為談判時摸脖子等於告訴對方你被打到了,有自信的人不會碰。
  • 信心可以從一件事練起他說先在一件小事上做到有把握,再擴到兩件、三件;進任何會議前把主題讀熟;說「No」時聲音往下收,講話要有節奏。
  • 談判要換來的是心理舒適他說人不追求完美,追求的是能接受。對方能帶著「這是我能爭取到的最好結果」回去交代,談判才算成。
  • 遇到自戀型的人,目標是離開他說這類人輕視別人、不會忠誠,最後一定讓你付出代價。他建議先替自己訂一個忍耐的期限,然後離開。

時間軸

02:12一輩子在教書他說自己的身分就是老師,1978 年進 FBI,1984 年就開始教。用倒抽一口氣、摀嘴的反應舉例:那是祖先躲獵食者留下的捷徑。
04:28為什麼教、能得到什麼他是古巴難民,在邁阿密靠翻垃圾桶找書讀。讀人的好處是不必再猜對方在不在生氣,歪頭能換到更多面談時間,控制時間的人掌控局面。
10:55FBI 經歷與行為分析執法 30 年,其中 FBI 25 年,主要做反情報,也當過飛行員和 SWAT 指揮官。行為分析計畫用人的行為抓間諜,敵國情報官常偽裝成外交官、學生或科學家。
14:57抖掉的菸:Ramsey 案1989 年他去訪談一位以為是證人的人,一提某個名字,對方指間的菸就抖。這條線拖成 10 年調查,揭出把軍事機密賣給蘇聯的間諜網,連核武 go code 都被偷。
21:57花束與潛伏者從拿花的方向看出對方不是美國人,攔下後對方同意合作。接著談間諜的規模、潛伏者平時只待命,以及他對中國情報手法的看法。
29:06肢體語言準不準回應文化差異的質疑:嬰兒靠非語言溝通,演化只求近似。談正負向反應、thin slice 研究,以及第一印象在極短時間內就成形。
36:55同步與情緒同步等於和諧,從衣著到手勢都在對拍,但不能刻意模仿。談判要用對方的詞,也要先讓累積的負面情緒有出口。
43:55皺眉與摸臉眉間皺起代表疑惑或不喜歡,嬰兒很早就會。摸眼睛、摸臉是自我安撫,他連天生失明的孩子聽到壞消息也會遮眼都看過。
49:25嘴唇與頸窩嘴唇像情緒的地震儀,不舒服時會抿、咬。摸頸窩代表缺乏信心,他說談判時摸脖子是最糟的動作。三個老反應是摀嘴、不動、遮脖子。
55:41談判就是有目的的溝通FBI 老鳥教他,訪談看的是能談多久,他自己有一次談了 12 小時。談判前要先想清楚對方的風格,以及自己在這場談判裡的角色。
59:14對付強勢對手不要跟著對方的速度走,把節奏放慢、改成寫在白板上。盯著己方發言的人,用 steepling 手勢;不要擺出一動也不動的臉。
1:06:46安排房間與座位事先規劃誰先進房間、誰說話、誰先拿到水。他先進房間「確認安全」建立主導,刻意把 Ramsey 的沙發削低一點,自己坐得高一些。
1:15:01身高紅利與壓制 RamseySteven 想到視訊時鏡頭高度。他談美貌與身高的紅利,再回頭說為什麼必須壓住 Ramsey:對方記憶驚人,手裡握著所有祕密。
1:20:16姿勢與別顯得需要姿勢從呼吸和冷靜開始,談判時不能顯得急切,也不能顯得無所謂。有些成功的創業者在自閉光譜上,眼神和動作要放在他的常態裡看。
1:23:42面試問解過什麼問題他看應徵者描述解決問題時有沒有帶著情緒,並問對方有多會觀察。觀察力會救公司,一走進去就能看出管理有問題。
1:27:16信心可以練從古巴難民到被 FBI 找去,二十三歲的他沒有自信。他的方法是先在一件小事上有把握,再擴大;進會議前把主題讀熟。
1:31:21聲音與節奏指令聲要往下收,「No」不要往上揚;他曾在 Harvard 一整班帶學生練。再談佔用多少空間,以及 Churchill 與 King 式的節奏和停頓。
1:36:14手勢與眼神越有信心,手指越張開;害怕時手指併攏、拇指縮起。眼神要停在臉上,可以用凝視和移開視線來強調。被問意見時,人會先看向身邊的伴侶。
1:39:33點評 Steven 的見面影片看了兩人初次見面的影片:Steven 叉腰等他,表示這是他的場子;立刻繞過桌子握手,顯示在乎。建議對方坐下時自己也一起坐,別站著居高臨下。
1:42:34筆記、握手與領導者邊聽邊記會減少觀察和眼神交流,所以他不贊成。握手手指朝下、力道均勻。另看一段別人的影片,指出摸頸、揉額頭這些動作不該出現在領導者身上。
1:49:26卓越者的特質他把卓越拆成自我精通、觀察、非語言溝通和行動。用 Velcro 發明和櫃台員工慢吞吞走去後面為例,他說動作快慢等於在不在乎。
1:58:10心理舒適第五項是心理舒適,他說這是人最強的力量。從 Steve Jobs 改造電腦的陳列談到談判:給對方說完自己立場的機會,並設法讓對方能向上交代。
2:02:18自戀型的人他定義自戀者高估自己、貶低別人。數字上只佔人口約 2%,卻佔 CEO 約 20%。他的建議是辨識出來、訂好忍耐期限、盡快離開,也談了 Hitler 與 psychopathy。
2:10:22這份工作改變了什麼他慶幸創傷是一點一點來的,也提到至今無法放下的一個案子。他仍相信多數人是善良的,最開心的兩天是被 FBI 錄取和離開那天。
2:17:43結語:連結他說 Steven 的問題都在繞同一件事:怎麼建立連結並維持。上一位來賓留的問題是別人喜歡他哪一點,他答「容易親近」。

值得記的話

  • Evolution is about approximation for success.

    演化追求的是近似,不是完美

    31:18
  • interviewing is about face time

    訪談要的是讓對方肯待在房間裡講話;這句是他轉述剛進 FBI 時一位老鳥對他說的

    57:15
  • the easiest way to learn confidence is to be confident about one thing

    學信心最簡單的方法,是先在一件事上有把握

    1:28:02
  • humans don't seek perfection what we seek is psychological comfort

    人不追求完美,追求的是心理上的舒適

    1:58:28
  • we are in the people business

    我們都在做人的生意

    2:18:39

名詞與人物

Rod Ramsey
1989 年被他訪談的前陸軍士官,一提到某個名字菸就抖,後來被判 33 年。
Clyde Conrad
與 Ramsey 一起偷軍事機密、經匈牙利情報機構賣給蘇聯的人。
go code
授權使用核武的密碼卡,他說 Ramsey 偷到了實物。
illegal
情報界說法,指偽裝成本地人長期潛伏的間諜,平時不做情蒐,為開戰時預備。
thin slice
極短時間的觀察就足以判斷他人,他引用 Ambady 的實驗說明。
Ambady
他說是已過世的 Harvard 研究者,thin slice 研究的作者,結論是人對彼此的判斷約 75% 準確。
synchrony
兩人在姿勢、手勢、用詞上的同步,他說同步會帶來和諧。
glabella
兩眉之間的區域,皺起代表疑惑或不喜歡。
suprasternal notch
喉嚨底部的凹陷,緊張時人會用手去遮。
steepling
雙手指尖相抵成塔狀的手勢,他說最能傳達自信。
still face experiment
先和嬰兒互動再突然面無表情,嬰兒會崩潰;他說成人也會把靜止的臉當成威脅。
psychological comfort
對方能接受、能向上交代的狀態,他說這才是談判要換來的。

延伸

  • 他提到公司做過調查,訪問治療師的客戶,客戶對治療師邊談邊打字的評價很差。
  • 談自戀者時,他說 psychopathy 最好的定義來自研究者 Robert Hare。

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