289人生故事島 · ⚓冒險與極限
從谷底跑完整個非洲
Russ Cook2024-05-02123:03一個人的故事在 YouTube 看 ↗
Russ Cook (Hardest Geezer): I Haven't Told The Whole Truth About Africa!
Russ 從賭博酗酒、天天哭醒的日子靠跑步翻身，花 352 天跑完整個非洲。他細談剛果被帶進叢林七小時、團隊決裂，以及成名後的失衡。
重點摘要
- 家裡沒人說愛，十七歲被趕出門Russ 說父親長年打工、話少，用行動帶孩子；家裡不說「我愛你」，他自己又叛逆，最後父母換了鎖。他之後有一陣子幾乎不和家人講話，直到出發前才去見他們。
- 賭博、酒精加上沒有方向離家後他在好幾份工作間打轉，把錢輸在線上輪盤，週末只靠喝酒撐著，常常早上醒來就哭。他靠 podcast 找方向，又在一次半夜從夜店跑回家之後，跟朋友報名半馬、再報名全馬，才第一次覺得做對的事會有回報。
- 非洲之前就是個怪咖他在肯亞遇到一位騎單車環球六年的人，起心動念要從伊斯坦堡跑回倫敦。Steven 說他那趟睡吊床、一個人跑完，之後還有拉車和把自己埋起來的挑戰，但幾乎沒人知道。
- 出發時只剩一萬，靠一通訊息轉運投資人給的 5 萬在延誤中燒掉大半，起跑線上只剩 10K，他自己說沒有贊助撐不過第一個月。Steven 在他跑了兩週左右看到他，一則訊息就替他牽起兩個贊助品牌。
- 剛果那天，他以為自己會死第 102 天他一路躲進叢林，最後被兩個陌生人載上摩托車，騎了七小時才到一個沒有電的村子，等隊友趕來付了錢才脫身。他說那是整趟唯一動過「想放棄」念頭的時刻。
- 團隊撕裂，也有重整他承認一開始招人太偏內容、缺後勤，剛果之後和隊員大吵、在會議上摔椅子。他之後換了人事，也讓大家輪流休假；成名後他自己則被社交刺激壓得喘不過氣。
時間軸
02:21家與少年時期父親是切金屬的工人，一天工作十三四小時，很少見到面；母親要孩子守禮貌。家裡沒人說愛，Russ 看到不開心的大人就把他們的話丟掉。 10:41十七歲離家他自稱當時又叛逆又無禮，父母把他的東西搬去爺爺家、換了門鎖，母親叫他走，他就租了最便宜的房子打好幾份工。他說見到父親時會哭，因為知道父母愛他。 21:16銷售與賭博他看《華爾街之狼》想靠銷售賺大錢，錢賺得還行，卻都花在喝酒和賭上。有一晚在手機上輸光積蓄，只好向女友撒謊借房租，之後把所有賭博網站都自我禁入。 24:09最低點他說那段時間天天醒來就哭，不懂為什麼，覺得被困住；問他有沒有黑暗念頭，他承認有。他說缺的是連結，也不懂自己的處境成因。 29:12翻身的起點他靠聽 podcast 找指引，對年輕的自己想說的是要為處境負責，沒人會來救。某晚他從夜店跑回家，跟朋友報名半馬再報名全馬，第一次感到進步有回報。 36:45出走與新點子存了點錢後他出發旅行，在肯亞的訓練村 Iten 跟長跑好手練，遇到一個騎單車環球六年的人，萌生從伊斯坦堡跑到倫敦的念頭。 42:12亞洲跑到倫敦Steven 說他那趟 22 歲、一個人跑、睡吊床。終點父親說以他為榮，還陪跑最後一小段；沒幾天回到家，父親又叫他去找工作，他氣炸。 45:53埋自己與那封私訊之後兩年他打零工，想把冒險變成工作，才發現要靠內容吸引品牌。Steven 唸出他寫來的長私訊，列了他之前做過的事，Steven 說到那時才知道他做過這些事。 49:14為什麼是非洲他說這件事沒人做過，也少有觀光客，覺得會是最棒的冒險。原本計畫 240 天跑 360 個馬拉松，結果花了 352 天。 50:15女友與距離他在朋友生日會上認識女友，追了三個月。分開十四個月，兩人幾乎每天通話，聊到很多一般感情會被日常蓋過的事。兩人都承認有迴避型的特質，他說她讓自己學會妥協。 57:36一萬塊與贊助Steven 說他降落南非時只帶了 10K，約為需要的 4%，阿爾及利亞簽證也沒有。Russ 說原本有投資人給的 50K，拖延中燒光，起跑時只剩 10K。 63:33尿血與被搶第 30 天他開始尿血，仍繼續跑。在南非，他對跟上來的兩個人捶胸大吼嚇退其一，剩下的那位後來被他請吃東西。第 50 天在安哥拉遭槍指，護照、錢、相機、手機被搶，補簽證花了兩三週。 69:04剛果第 102 天他說這是整趟最難的一段，也是唯一沒公開的影片。進入剛果後邊境混亂，前一天有人拿帶刺的石頭要錢。第 102 天車子過不去，他靠紙條改走叢林小徑，闖進村子，村長帶兩個人拿砍刀把他帶到樹叢，他丟下餅乾就跑。 78:13摩托車七小時他在路上被兩個陌生人攔下，跟了他約 20 分鐘他才上車，一騎就是七小時，到一座沒有電的村子。村裡第二位村長會一點英文，他請對方打電話給會說法語的隊友，隊友花了約 36 到 48 小時才趕到，付錢後才被放行。 84:39以為會死Steven 說他女友曾以為他死了，Russ 也說自己當時真的以為會死。他想的是沒修復的親子關係、過去浪費的年歲，還有對女友的虧欠。 1:30:07團隊決裂與重整他說自己招人太偏內容、沒有懂非洲後勤的人，剛果之後和一位隊員吵架，又在會議上摔椅子。之後他把大家輪流放假、換人，並請來一位騎單車跑遍非洲的後勤和一位新剪輯師。 1:36:51背傷與象牙海岸約第 205 天背部開始卡住、神經痛，到現在都沒好，他當時只想早點結束。第 241 天在象牙海岸被帶去警局，他們以為他是間諜。 1:39:48阿爾及利亞簽證對方不發簽證，他們決定把求助貼上社群。活動爆紅，Steven 說連 Elon Musk 也發文，阿爾及利亞官方帳號回說可以讓他入境。 1:42:08撒哈拉與韌性卡車在離最近的路 250 km 處拋錨。Steven 轉述隊員的說法：挫折經歷多了，大家不再慌。Russ 說到最後團隊運作順暢，這種默契來自一起撐過難事。 1:44:11終點最後兩週關注度暴增，突尼西亞終點有數百人湧入。父親也來跑了兩三公里，兩人落淚；他走到海邊敬禮，說自己證明了「我做得到」。 1:50:14成名之後他現在走到哪都被認出，社交電量很快就用完，也沒有經紀人。兩天前跑倫敦馬拉松被人群圍住，他說自己不習慣這麼多刺激，也想念每天固定跑步的日子。 1:54:20接下來想做什麼他想幫別人記錄他們的冒險，不想再只是所有人都圍著他轉。Steven 說名氣正在壓縮他最愛的獨處，他說會慢慢退燒。 1:57:10慈善與募款達標募款目標是一百萬英鎊，他說前一天看到快到了。Steven 現場宣布贊助品牌補上缺口，目標達標，女友也到場。 2:01:15最後兩個問題如果拍成電影要誰演他，他說 Ron Weasley；最自在的地方，是跑到一半去超市買零食，坐在門口人行道上吃。 值得記的話
the hardest geezer kind of approach like that aggressive approach to it is just like a way of coping with it
他說「最硬的傢伙」那種強硬態度，只是他面對那些情緒的一種應對方式
18:11no one was going to come and save me. It's had to be me.
他回頭看低谷時的自己，沒人會來救，只能靠自己
33:05I was knocking on the door but I needed someone to open it and you opened it.
他對 Steven 說，自己一直在敲門，是 Steven 開的門
1:02:32I've probably wasted a lot of years there holding on to things that weren't necessary
他說在剛果以為快死時的念頭：過去花太多年抓著沒必要的東西
1:27:26Ah, that's a minor. We'll figure that out.
撒哈拉的卡車壞了，他當時的反應
1:43:09
名詞與人物
- Hardest Geezer
- Russ 的外號；他說這種強悍的外殼，也是面對家人與低潮的應對方式。
- Asia to London run
- 他從伊斯坦堡跑回倫敦的那一趟，一個人、睡吊床，比跑非洲早。
- Iten
- 肯亞的高原訓練村，許多頂尖長跑選手都在這裡練。
- DRC
- 剛果民主共和國；他在第 102 天於此被帶進叢林，是整趟最驚險的一段。
- Cabinda
- 安哥拉的飛地；剛果之後，團隊在此重新安排人事。
- The Running Charity
- Russ 這次募款的對象；他出發前在那裡當過冒險嚮導。
延伸
- 他說剛果那一集是整個 YouTube 系列裡唯一沒有公開的，因為成品沒有照他想要的方式講那段故事。
- 他想參與記錄別人的冒險，希望下一步是幫別人，而不是所有人都圍著他。