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大腦怎麼改,夢為何而來
Stanford Neuroscientist: Can’t Remember Your Dreams? Your Brain May Be Warning You!
一位史丹佛神經科學家從可塑性談到怎麼靠挑戰改變自己,再談 AI 對學習、創意和人際的影響,最後給出他對做夢原因的解釋。
重點摘要
- 大腦少變是因為不用變來賓說人小時候流動智力高,長大後靠累積的結晶智力運作,所以可塑性看起來變小。想再改變,就要找「令人挫折但做得到」的挑戰。
- 你是一個內部有委員會的人他把大腦比成神經議會,不同網路各有驅動力。他建議用 Ulysses contract 預先綁住未來的自己,例如約朋友每天早上一起跑步。
- 用 AI 要分兩種摩擦vicious friction 是雜務,可以交給 AI;virtuous friction 是需要自己思考的難題,丟掉就學不到。他舉自己用 AI 學修房子,說那是好奇,不是外包。
- AI 很會混合,人負責挑選他說創意是把吸收的東西重組,AI 在這點很強;目前缺的是知道哪一個會被人喜歡。Steven 則舉 Gemini 預測縮圖和影片流失的例子反駁。
- 兩人對 AI 與人的關係有共識來賓預期現場表演和面對面演講會更值錢;Steven 則認為 AI 把人推向只有人能做的事。雙方也聊到 AI 關係與成癮的個體差異。
- 做夢是替視覺皮質守地盤來賓說地球會轉入黑暗,視覺皮質有被其他感官接管的風險,所以大腦每 90 分鐘往這個區域送隨機活動。他引用蒙眼 60 分鐘的實驗和 25 種靈長類的比較研究支持這個說法。
時間軸
22:14怎麼變成自律的人光靠決心不夠,要找出短期真正驅動自己的東西,再用 Ulysses contract 把自己綁住,例如約好每天早上跑步;運動、睡眠、飲食都對腦重要,老鼠的實驗則顯示運動會增加新細胞。
29:42AI 會讓人變懶嗎他用 AI 學修房子,說這是好奇而不是外包;並區分該丟給 AI 的 vicious friction 和該自己動腦的 virtuous friction,也談計算機之爭與用 AI 寫的內容為什麼讓人反感。
37:55AI 是心智的摩托車每個人口袋裡都有 Aristotle,競爭會變成摩托車賽;他建議把想法丟給 AI 要它挑毛病,Steven 補充自己最常下的指令是「be brutally honest」。
1:08:55每個人腦內都不同用「螞蟻爬向果醬罐」測視覺想像,來賓自述是 aphantasia,Steven 則看得很清楚;他還提到 Pixar 許多動畫師也是,以及 synesthesia,並說這些差異幾乎不影響能力。
值得記的話
The reason brains change less and less is because they don't have to.
大腦越來越少變,是因為不必改
12:26There's vicious friction in our lives and there's virtuous friction.
來賓分辨該丟給 AI 的雜務,與該自己動腦的難題
31:10We've all got Aristotle in our pocket now, and we can become better at the things that we want to do
來賓比喻 AI 像人人口袋裡的亞里斯多德
39:00AI is massively creative. The part of creativity that AI can't do right now is selection
來賓說 AI 很會生成,目前還不會挑選
46:57The purpose of dreaming is to defend the visual territory from takeover from the other senses.
來賓提出的做夢理論
1:15:55
名詞與人物
- neural parliament
- 來賓用來形容大腦裡多個網路互相競爭、投票決定行為的比喻。
- Ulysses contract
- 現在先做一件事,防止自己之後行為失控,例如把家裡的酒清掉。
- fluid intelligence / crystallized intelligence
- 流動智力指什麼都學得進去,結晶智力指累積下來的經驗與知識;來賓用它解釋成年後大腦為何比較少變。
- cognitive reserve
- 腦組織退化時,靠不斷建立新路徑撐住認知功能的緩衝。
- vicious friction / virtuous friction
- 來賓區分該讓 AI 代勞的雜務,與該自己動腦的有益難題。
- jagged intelligence
- 來賓形容 AI 可以在某些事上很聰明,下一刻卻給出莫名其妙的答案。
- aphantasia / hyperphantasia
- 前者是腦中完全沒有視覺影像,後者是影像非常鮮明;來賓說人口平均分布在這條光譜上。
- synesthesia
- 感官混合的體驗,例如看到字母就觸發顏色;他說至少 3% 的人有。
- Ed Catmull
- 來賓說他是 Pixar 創辦人,同樣是 aphantasia,並說公司裡不少動畫師和導演也是。
- 修女研究
- 進行了幾十年的研究,修女過世後捐出大腦解剖;有些人腦裡有阿茲海默症病變,生前卻沒有明顯的認知退化。
延伸
- Steven 兩度拿他訪問過的人來對照:Hinton 說 AI 的突破多半來自理解大腦,一位研究多巴胺的學者說成癮的敏感度因人而異。
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