怕失敗、帶人與喪母之痛
Frank Lampard Finally Speaks Out About What REALLY Happened At Chelsea | E264
Lampard 從嚴厲的父親與怕失敗的驅動力談起，接著談怎麼帶一支球隊，以及當 Chelsea 代理教練那幾週看到的問題，後段講母親過世後的那一年。
重點摘要
- 嚴父與怕失敗Lampard 說父親是嚴格的教練型家長，八、九歲就用青訓的強度逼他練，他有時不喜歡，但也說那塑造了他。怕失敗成了他最大的動力，代價是遇到沒把握的事就想躲。
- 想太多是代價也是本錢他承認自己是 overthinker，到現在沒找到解法，只學會卡住時退一步把事情簡化。他也說，沒有這套近乎偏執的訓練習慣，他到不了那個位置。
- 當教練的第一課是處理人從 Derby 到 Chelsea 再到 Everton，他覺得戰術之外，最難的是讓每個球員有不同的動機，並相信自己的做法。他提到自己早期說「門永遠開著」，是在扮演他以為經理該有的樣子。
- 標準與陣容大小他談到 Chelsea 接手時的情況，是球員太多、不少人不上場或已打算離開，要在幾週內拉起強度很難。他認為這不能全怪球員，也不願多批評別人的決策。
- 接下代理教練的決定他說是心與腦各半、心稍重，換成別的球隊他大概會拒絕。被 Steven 問到若事先知道內情會不會不接，他說很難講，也不覺得那段經歷改變了什麼。
- 母親過世他二十九歲時母親住院一週後過世，他說自己之後像殭屍，靠上場撐著，悲傷是過了很久才一陣一陣回來。他也說這讓他變得更直接。
時間軸
33:58好教練沒有固定藍圖他同意 Steven 的說法，並說 Chelsea 常換教練，靠的是 Terry、Cech、Drogba、Cole 和他自己組成的更衣室脊椎撐著。他認為好教練是給球員一個可以相信的目標。
42:10帶頭的人與拉低標準的人他講到球隊裡總有一小群每天全力以赴的人；Steven 補上書裡的 bar raisers、maintainers、bar lowers 三類，Lampard 說拉低的人影響得更快。
44:46教練被換得太快Steven 指出俱樂部的權力在老闆而不是教練。Lampard 同意老闆與結構最重要，並說他記得上一季 20 支球隊裡有 13 支換了教練，也說 Milner、Henderson 這類人才是定下球隊調子的人。
1:07:11接下代理教練Steven 說兩人原本約好錄音，Lampard 臨時取消。他說接這份工作是頭與心各半，換成別的球隊大概會拒絕；他享受前幾週，後來才看出缺的東西，最後幾週球員已準備好結束賽季。
1:41:51還想回 Chelsea 嗎他說回去那一趟重新點燃了某種感覺，但也不會把 Chelsea 當成唯一。Steven 說若換成他，有了事後的資訊不會接，事前則一定會接；他也看好 Lampard 接下來的執教生涯。
1:45:13給球迷的話與 Mount他說樂觀看待俱樂部的未來，需要耐心，並承擔自己的責任。Steven 問到 Mason Mount 為什麼離開，他說合約和環境使然，Mount 會是球隊的 bar raiser。
值得記的話
fear of failure was a huge driving force
怕失敗是他踢球生涯很大的驅動力
14:21if you can simplify the basics, you probably get quicker to the solution
把基本的東西簡化，通常會更快找到解法
16:52the bar lowers can get you very quickly
這是接 Steven 的 bar raisers 與 bar lowers 說法，意思是拉低標準的人影響得很快
42:56you have to train elite to be elite
要成為頂尖，就得以頂尖的標準訓練
54:02my mom would have known exactly how I felt about her
談到母親的猝逝，他說自己現在相信母親當時就知道他有多愛她
1:31:34
名詞與人物
- Derby County
- Lampard 退役後第一份教練工作的球會，老闆是 Mel Morris
- Mel Morris
- Derby 當時的老闆，透過 Harry Redknapp 認識 Lampard 後邀他接教練
- Harry Redknapp
- Lampard 的叔叔，說 Lampard 是自己共事過練得最勤的人
- impostor syndrome
- 覺得自己不夠格坐在那個位置，Lampard 剛當教練時有，現在靠應對方式處理
- standards
- Lampard 接手 Chelsea 時一再提的詞，指訓練中最基本的強度與投入
- bar raisers / bar lowers
- Steven 書裡的分類：拉高、維持、拉低團隊標準的人，Lampard 用來談更衣室
- interim
- 代理教練，Lampard 在 Chelsea 只做了六、七週
- José Mourinho
- 把 Lampard 的球員生涯帶上另一個層級的教練，Lampard 欣賞他的真實
- Graham Potter
- Steven 提到一月那批新球員是在他任內進來；Lampard 接的是他被解僱後的局面
- Mason Mount
- Lampard 在 Derby 帶過的年輕球員，節目錄製時正要離開 Chelsea
- Mauricio Pochettino
- Lampard 提到他剛上任時談團結與 Chelsea DNA
延伸
- Chelsea 的引援與陣容規劃：Lampard 說自己四月才到，一月那一段他沒有細談。
- 他提到 Steven 書中的 bar raisers 分類，書名與細節這集沒有展開。