年輕男性為何悄悄退場

重點摘要

• 起點是失去男性榜樣男來賓認為追溯下去，男孩身邊少了男性榜樣是最先倒下的一塊，學校裡男老師少、課後活動少又加重這件事。他說行為條件相同時，男孩被停學的機率是女孩的兩倍。
• 經濟與感情都往頂端集中男來賓談經濟政策與約會 app 如何把好處集中在少數人身上；約會教練談女性學歷與收入上升之後，找不到條件相符對象的「配對落差」。
• 要情緒支持，卻沒人教男生約會教練的第一個約會悖論是，女性不再需要男性供養，轉而要情緒支持，但男生從小被養成當供養者，打開心房時又常被嫌棄。第二個悖論是男生被期待主動，卻怕被說成可怕。
• 孤立、色情與螢幕取代現實男來賓擔心隨時可得的色情與螢幕，讓年輕男性失去出門認識人的動力；約會教練擔心 AI 伴侶取代真實關係，還提到 Z 世代缺乏被拒絕後站起來的韌性。
• 具體做法各有一套男來賓要年輕男性從螢幕時間挪出每週 8 到 12 小時，投入健身、賺錢與固定參加群體活動，並練習被拒絕；約會教練推男性團體，讓男人有地方說出自己的問題。
• 開口求助，也原諒自己Steven 說自己要到約 30 歲才找心理師；男來賓說 18 到 45 歲通常是最不快樂的一段，要懂得原諒自己，也提出自己恢復狀態的五個步驟。

時間軸

值得記的話

• the point of failure, if you reverse engineered issues to, is when a boy loses a male role model.

  男來賓說：追溯問題的根源，失敗點就在男孩失去男性榜樣的時候

  06:16

• But these guys were raised not to be emotionally intelligent, not to give emotional support, but to be a provider.

  約會教練說：這些男生從小被教的是當供養者，不是培養情緒智商或給情緒支持

  29:06

• But the secret weapon, I think, for men that they don't leverage, and I do think it's a practice, is to demonstrate kindness.

  男來賓說：男人沒有善用的秘密武器，是展現善意，而且那是要練習的

  49:35

• It's about becoming a great person who somebody else chooses and going after what you want.

  約會教練說：重點是成為別人會選擇的好對象，並主動去爭取自己想要的

  1:07:46

• It's having surplus value. It's noticing people's lives.

  男來賓說：成為男人就是要有剩餘價值，要注意到別人的生活

  1:57:46

名詞與人物

The Lost Boys

英國 Centre for Social Justice 在 2025 年 3 月發表的報告，談年輕男性在教育、就業與犯罪上的處境，Steven 在開頭唸了前言。

Richard Reeves

研究男孩與男性議題的學者，兩位來賓都說自己引用他的數據與想法。

hypergamy

傳統上女性傾向找經濟或社會地位比自己高的伴侶；約會教練用它解釋為何「配對落差」越拉越大。

mating gap

約會教練的用語，指高成就女性要找的男人與市場上可得的男人之間的落差。

NEET

不在就學、就業或職訓中的人；約會教練說英國年輕男性裡約每七人就有一人。

Porsche polygamy

男來賓的說法：最受歡迎的前段男人可以天天約會，反而沒有動力進入長期關係。

redshirt

讓男孩晚一年入學；Richard Reeves 的建議之一，男來賓轉述。

surplus value

男來賓引用 Reeves 的概念：成為男人，就是付出的價值多於向社會索取的。

SCAFA

男來賓的自我調節法：運動出汗、飲食乾淨、戒酒與大麻、陪家人、肢體上的親近。

provider / protector / procreator

男來賓用來定義陽剛特質的三個詞：供養者、保護者、生育者。

延伸

• 想追數據的來源，兩位來賓都說多半來自 Richard Reeves 與其所屬的 American Institute for Boys and Men。
• Steven 在談女性主義時提到前一集的來賓是一位兒童心理學家，主張母親在孩子頭兩年的角色，他說自己事後查證過相關說法。
• 討論中提到 Chris Williamson 主持的 Modern Wisdom：男來賓引用他的「高跟鞋效應」，另一段則是他訪問一位前紅藥丸人士，談 NoFap 社群。

出現在這些跨集主題

• 同一位來賓，隔幾個月再來
• 父親