走紅之後，她藏著的祕密

Mel C2022-09-2094:25一個人的故事在 YouTube 看 ↗

Mel C: The Harsh Reality Of Being In The World’s Biggest Girl Band | E179

Mel C 從父母離異的童年講到加入 Spice Girls 的過程，再談成名後她瞞著外界的飲食失調與憂鬱，以及她為什麼決定把這些寫進書裡。

重點摘要

想證明自己值得在這裡Mel C 三歲左右父母離婚，後來父母各自再婚，家裡多了繼父母和繼手足。她說自己常覺得像個多餘的人，於是一直想替自己掙一個位置。
一張傳單換來一個團她在表演學院念書時拿到女團試鏡傳單，第一次複試因為生病錯過，幾週後又被叫回去。Wannabe 從錄製到推出，她說大約半年，後來在 37 個國家登上第一名。
成名之後，她愈來愈需要控制她說一位出資者在其他成員面前評論她的身形，是個轉捩點。之後行程失控、被媒體天天批評，她把吃和運動當成唯一能掌握的事，到 2000 年前後撐不下去。
確診反而鬆了一口氣她去看醫師，第一次把狀況全說出來，被診斷為憂鬱。她說知道這件事有名字、可以治療，像是肩上的重量被拿掉；但她也說自己現在仍在這條路上。
從來沒有正式解散她曾想離團，團員卻選擇不宣布解散，免得媒體圍堵。她說現在各自成長之後再聚在一起，反而更互相尊重，自己「不是 former Spice Girl，而是 Spice Girl」。
寫書，也怕傷到人她說這本書是她自己的故事，但也寫到父母，她擔心有人讀了會受傷。節目尾聲 Steven 告訴她，她談飲食失調與憂鬱的坦白會幫到人。

03:23父母分開之後她約三歲時父母離婚，先搬去祖父母家、再住進公家住宅；她感覺自己像個多餘的人，得證明自己值得存在。

11:50Runcorn 與缺席的父親她和母親搬到 Runcorn 的社區；父親後來出國工作，她說自己沒有怨過他，當了母親之後更能理解。

14:30舞蹈是安全的地方跳舞讓她自在，紀律也讓她安心；她也提到五歲時被託給一位年輕保母，常沒人在，她沒告訴母親。

20:37表演學院、唱歌與傳單母親做過歌手，她本來對歌聲沒信心，直到比賽時第一次和觀眾有了交流；後來拿到女團試鏡傳單。

24:39被叫回去複試因扁桃腺發炎沒去成，幾週後接到電話再給她一次機會；她說團剛成立時最有趣。

27:47出資者的一句話她說約 19 歲時，出資者當著其他成員的面評論她的身形，她把它稱為改變吃和運動習慣的起點。

32:13找經紀的窮日子她和 Simon Cowell 對當年誰拒絕誰說法不同；離開原經紀團隊後，成員們寄住朋友家、住不同地方，約八個月。

35:04Simon Fuller、Virgin 與第一張支票她們認識詞曲作者，Simon Fuller 主動找上門，後來簽下 Virgin；預付款一萬英鎊，她買了球鞋，也付了駕訓課。

38:28Wannabe 與兩年暴衝Wannabe 錄得很快，她們當時沒想太多；先在日本發片，兩週後回英國一切都變了。她提到 1998 年春天有一位成員離團。

42:55為什麼是她們她說是時機加上五個人各自的個性，沒有統一造型；暱稱來自雜誌編輯，不是行銷點子。

46:50小報的攻擊她說九〇年代媒體非常殘酷，現在只是換成比較隱晦的說法；社交媒體的傷害可能更大。

48:37失控與「機器人」外界的評價讓她搞不清楚自己是誰；她說大約 2000 年前後病得很重，把吃和運動當成唯一能控制的事，並靠關掉感受來撐過去。

56:02對當年的自己說抱歉她說那是最棒也最辛苦的時期，檯面上的形象和私下的祕密落差讓她很內疚；她也談到不該用身體來定義一個人。

1:00:44身體叫停她說 2000 年身體接手，不讓她再繼續；她當時也已經憂鬱，卻從沒想過那是憂鬱。

1:02:18確診憂鬱她第一次對醫師說出全部，聽到這個狀況有名字、可以治療時覺得鬆了口氣；她說憂鬱一直在，但她學會了把它擋住。

1:05:53從沒正式解散做第三張專輯時她想離團，成員們為了擋媒體而決定不宣布解散；她說這樣各自成長後再聚，反而更好。

1:07:59Victoria 沒回來的重聚她說 Victoria 公開的理由是家庭和承諾，大家尊重；她們一度擔心少了她沒人當一回事，但 Victoria 全程支持。

1:10:35被拿來比較Steven 提到團體解散後成員常被拿去比；Mel C 說單飛很難，她提醒自己別再和別人比。

1:12:43重聚巡演的體會她說當年身處其中很難好好享受；現在她們更體貼彼此，也敢面對聚在一起時冒出來的舊情緒。

1:14:54為什麼寫這本書她想鼓勵人也給人希望，但回頭寫、再親口錄成有聲書都很耗力；她說書裡有些童年與父母的事是第一次公開講。

1:21:19分享的界線她說書是她自己的故事與角度，不會替別人講；但她仍擔心父母讀了會受傷。

1:22:35成功的罪惡感她說父親仍在長時間工作，她在台上唱歌一天賺的可能等於家人一年；這份落差讓她內疚。

1:23:57不安全感與直覺她說年紀和母職讓她比較能放下過度驅動；她最大的錯誤是相信別人比自己更懂自己。

1:27:39對家的渴望她說父母關係破裂讓她一直渴望一個穩定的家；她自己有個女兒，但沒有和孩子的父親在一起。

1:29:06最後一題：運動她說運動對她的情緒像「奇蹟藥」，她以前過度運動，現在運動是為了讓頭腦好過；跑步也讓她活在當下。

1:31:49結尾的感謝Steven 謝謝她談飲食失調與憂鬱時的坦白，她說自己仍怕書出版，但聽到這些覺得值得。

it was the most incredible time of my life and the hardest
那是我人生中最了不起、也最辛苦的時期
55:13
this body is amazing and I spent all of those years just hating it
這副身體很了不起，而我花了那麼多年恨它
59:39
it's got a name it's something that can be treated it's something you can recover from
它有名字，是可以治療的，也是可以康復的
1:03:35
I'm not a former Spice Girl I am a Spice Girl
我不是前 Spice Girl，我就是 Spice Girl
1:07:41
no one knows better than you about you
沒有人比你更了解你自己
1:24:47