Singh 從印度家庭第二個女兒的童年講起，談肩上那塊要證明自己的石頭、深夜節目的代價，以及疫情那年她怎麼重蓋自我價值的根基。
重點摘要
- 肩上那塊石頭Singh 說她出生時就被當成失望，一路都覺得得證明自己。她坦承做 YouTube 的真正理由是想要權力和影響力，好讓別人知道他們錯了。
- 破壞是她的個性她把自己做過的事歸成一個詞 disrupter，從 tomboy 到不靠經紀人進娛樂圈都算。她也說這很累，連辦派對、佈置家裡都想換做法。
- 知道自己夠了，野心才是真的她以前把自己定義成 YouTube 紅人、深夜節目主持人，現在學著把這些當成做過的酷事，不是身分。Steven 說知道自己夠了殺掉的是假野心，她同意，說不再覺得什麼都得證明之後，優先順序反而清楚，只想說有意義的故事。
- 深夜節目的代價節目宣傳說要打破框架，她卻沒有決定權，一季要拍 96 集、三個月內完成。她說焦慮就是第一季開始的，節目被停時她的第一個反應是鬆一口氣。
- 沒有工作就沒有價值疫情讓她第一次面對這件事，於是寫了《Be a Triangle》，用四根支柱當作不隨成敗搖晃的基礎。
- 不原諒別人，源自不原諒自己她說自己全有或全無，連友誼、感情的定義都很僵。學著對自己寬容之後，她比較能原諒別人。
時間軸
01:33十歲時學到的規矩Singh 說自己是印度家庭的第二個女兒，出生時就像一場失望。女孩不該多話、不該吹口哨，她一邊想合乎規矩，一邊叛逆，小時候是 tomboy 03:39肩上的石頭她說這是近年才看懂的：一輩子都覺得得證明自己。做 YouTube 的真正原因是想要權力和影響力，因為家裡掌權的是男人，叔伯看得懂的是 Forbes 榜單、頭條和自己的節目 07:01為什麼做 YouTube她小時候以為創作只是階段，大學時發現成年也能創作，而且沒有守門人。她做事全有或全無，2010 年在牆上貼試算表追蹤觀看和訂閱，現在得慢慢放掉這個習慣 10:10父母給的一年她在寫研究所申請文，覺得自己不在乎結果，關掉電腦五分鐘後就走進父母房間說想做網路影片。父母給她一年，不成就回去念書。她記得破 1,000 個訂閱時的興奮 12:32回頭看父母與痛苦她以前覺得父母的安排像被關住，現在努力理解他們的處境。她說什麼都不想改，但眼前的痛永遠像最痛的一次。撐住的方法是想「走過去的成功率是 100%」，以及這個掙扎值不值得 17:40她的共同點是破壞者她回頭找出共同線索，結論是 disrupter。她曾對治療師說不想再當「第一個」，後來接受打破體制就是自己的組成。她也說連小事都想換做法，非常累 21:35祖父說「我錯了」宣布第一次世界巡迴時她刻意選在印度，開八小時車去見祖父。祖父向她說他錯了，還拿出剪報。她原以為石頭就此消失，但沒有，因為制度還在。她也引 Jay-Z 的話說成功像會上癮的藥，不知道何時該停 25:28夠了，才有真正的野心她用 hustle 建了自己的品牌，近兩年才學著重新看價值。Steven 說七年前有人告訴他已經夠了，他當時覺得胡說，後來才發現那殺掉的是假野心；她接著說，不再急著證明給酸民看之後，想做的事反而變清楚 31:22離開前的猶豫她久久不肯離開 YouTube，因為捨不得觀眾、即時回饋，也怕不再有人在乎。她說不可能又要成長又保持原樣，並用一天只有 100 單位精力來說明取捨 33:59被困住的感覺做不想做的事、覺得欠人、沒讓自己成長，她覺得停滯、被困住。鏡頭前的她比較像在演，關掉攝影機後就只想著要剪片 36:04深夜節目的制度她對那節目並不驕傲：宣傳說要打破框架，實際上照舊做。集數長度、廣告節點、開場獨白都固定，編劇室小，她說最好的片段常因此進不了正片 40:13為什麼接下這個節目她第一次其實回絕了，因為從沒夢想過當深夜主持。後來是責任感、使命感和自尊心讓她答應。之後她接案一定先問有沒有樂趣、同事好不好、在不在意訊息 43:18各方的批評批評來自 YouTube、南亞和酷兒社群。她說少數身分的人被期待代表所有人，能做的只有講自己的經驗。她也學著不聽站在舒適圈外圍給建議的人 46:14最難受的一天她平常每集都自己先看，唯獨訪問 Jessica Alba 那集累到沒看。她把毛巾和頭巾放在同一句話裡，隔天被批評，說那天是自己最低潮的一天。她說焦慮就是第一季開始的 51:23妥協換進展針對 Steven 說要守住價值，她提出反方：什麼都等到完全如願才做，就什麼都做不成。她以《Never Have I Ever》為例，先做到七成，下一輪才有機會到八成、九成 54:02節目被停她同時希望節目繼續和希望它結束，但接到電話時最真實的反應是鬆一口氣。她說這段讓她看清楚自己想演戲、說故事，但那兩年無法試鏡 56:53不給自己貼標籤她說自己太容易把「第一位深夜主持人」當成標籤，結果被批評的是整個人。拿到新的 Muppet 節目那天，她提醒自己這不是新的定義 58:58疫情那一年工作全停，她第一次承認自己覺得沒有工作就沒有價值。她發現自己對想要什麼幾乎沒有原創想法，都是照別人說的，於是決定替自己的心蓋一個不靠外在成敗的地方 1:02:03三角形與四根支柱她上網查如何打好基礎，得到三角形：加上東西後還是三角形。四根支柱是與自己的關係、與宇宙的關係、了解分心、落實設計 1:04:24分心、恐慌與冥想她提到過去一年出現過恐慌發作，治療師說她習慣把自己開到 10，呼吸練習能讓神經系統降下來。她把冥想看成花時間和自己相處，腦子吵也沒關係 1:08:44全有或全無與友誼她說派對少一個人到場，整場在她心裡就不算數。友誼也一樣，她曾要求朋友得從她出名前就認識。她後來向朋友 Jay Shetty 學到不帶目的的問候 1:15:14成功與難相處的自己她說六十歲時成功的樣子，是仍覺得自己是完整的人，其他都是額外的酷事。前任常提到她不易原諒、期待過高。她認為不原諒別人源自不原諒自己，現在已較能原諒 1:21:19最不舒服的問題她說批評自己心血的話最讓她難受，其實會受傷。另一個難談的是出櫃：她在書裡寫自己當時錯了，因為父母沒有立刻慶祝就被她批評，她說該在中間相遇 1:26:14接下來與收尾她的目標是替被低估的聲音說故事，也辦了南亞故事的讀書會。收尾題問真正愛過幾次，她答三次：一次是感情，一次是對自己，一次是寫完書後對母親 值得記的話
common thread between all of that is proving myself
她回頭看自己做過的一切，共同的線索就是證明自己
04:24progress comes from disruption and breaking systems
進步來自破壞，來自打破體制
22:36you cannot expect to grow and also stay the same
不可能又要成長，又維持原樣
32:58don't undervalue fun and passion
別小看樂趣和熱情
42:31you cannot take advice from people who are doing it from inside their comfort zone
不能聽從站在舒適圈裡給建議的人
45:58
名詞與人物
- Lilly Singh
- 來賓，做過 YouTube 創作者，主持過深夜節目，這集談她的新書
- Chip on the shoulder
- 她的用語：因為出生時被當成失望，一輩子覺得得證明自己
- Disrupter
- 她替自己的共同特質取的詞：天生就想打破既有的做法
- A Little Late with Lilly Singh
- 她主持的深夜節目，共兩季
- Be a Triangle
- 她在疫情期間寫的第二本書，用三角形比喻不會變形的根基
- 四根支柱
- 與自己的關係、與宇宙的關係、了解分心、落實設計
- Never Have I Ever
- 她舉的 Netflix 影集，說它讓更多南亞故事有機會被通過
- Jessica Alba
- 深夜節目第一批錄影的來賓，Singh 的頭巾失言出在這集訪問
- Jay Shetty
- Steven 與 Singh 共同的朋友，她從他學到不帶目的地問候朋友
- Lily's Library
- 她辦的讀書會，專門讀南亞故事
延伸
- Steven 提到書的第三章談重新定義成功、第六章談成年後交朋友；全書約 93 頁，她說是可以帶著走的小書。
- 她的讀書會 Lily's Library 專讀南亞故事，與她說想替被低估的聲音說故事的目標相連。