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健康焦慮、強迫症與走出反派人設

Jaackmaate2022-03-2192:41一個人的故事在 YouTube 看 ↗

Jaackmaate: The Untold Story Of My Battle With Health Anxiety & OCD | E127

Jaackmaate 從不被母親看好的童年講起,談到靠罵人起家的頻道為何讓他厭倦、買下房子後的空虛,以及每天好幾次認定自己得了癌症的健康焦慮與強迫症。

重點摘要

  • 母親不看好,父親挺到底Jaackmaate 說母親一直沒看出 YouTube 的潛力,還把他趕出家門,他十八、九歲住在舅舅的小房間裡。父親則在他第一筆廣告收入拿去買 T 恤時,替他編了一個「拍影片要換衣服」的理由。他也說,沒有母親那一關,他不會去買那塊白板。
  • 罵人起家的人設他靠當「反 YouTuber」出名,後來為了流量刻意找對象開罵,對著鏡頭裝出生氣,其實講的事他根本不在意。他說 Zoella 那支影片自己不後悔,真正後悔的是為了收入去挑別人毛病的那些。
  • 買房之後的空虛他去年五月把房子一次付清,那之後他幾乎沒再上傳主頻道。搬進去之後,他發現自己沒有比租房時快樂,並說過程比抵達好玩。Steven 接著談到人需要「向前的目的感」,自己在 25 歲被開價收購公司時也有類似的失落。
  • 錢、自由與罪惡感他認為錢買的是自由,最有成就感的是幫家人,例如匯五千英鎊給仍在工作的祖父。但他也說一位在癌症病房工作的陌生人,薪水只有他的一成左右,讓他想不通品牌為什麼願意付 30k 請他拍一支影片。
  • 每天都會發作的健康焦慮他說自己一天有 15 到 20 次認定得了癌症,這個念頭可追溯到十三歲發現的一個囊腫,之後又長出睡前親照片十三次、默念禱詞三遍等儀式。他現在不敢去做健康檢查,也沒做過治療,因為怕被證實生病。
  • 酒精、睡眠與身邊的人他承認用喝酒讓念頭暫時安靜,也長期睡不好,執著於日出時間。女友是讓他撐下去的人,曾在他焦慮到想取消工作的那天替他收好行李、訂好旅館。

時間軸

01:04開場提問Steven 提到前一天的來賓 Israel Adesanya 談過童年,Jimmy Carr 也是,並轉述 Jimmy Carr 的說法:要問喜劇人,他當年想逗哪一位父母開心。
01:53母親與那塊白板Jaackmaate 說母親沒看出 YouTube 的潛力,他十八、九歲被趕出家門,住舅舅的小房間;買了白板排出一個月的計畫,2012 年起一整年對收件匣裡的邀約都說好。
04:17與母親的距離Steven 說自己的母親也很不一樣;Jaackmaate 說他和母親只剩點頭之交,擔心她會在週六深夜傳訊息。Steven 接著說,他也跟姊妹談過,對家人同樣得設界線。
07:08父親的故事父親年輕時因一場打架坐過牢,教他遇到打架就跑;第一筆 YouTube 收入買 T 恤被母親數落,父親卻替他圓場。後來父親在世界盃那晚離家,他說沒有母親的日子,心理健康得多。
13:07學校裡的小丑他又矮又紅髮,靠搞笑融入人群,對一位英文老師有愧;漂白頭髮後換了一個人,原本被預測拿高分,最後只勉強過了大約五科。
15:42家裡的事與父親的脾氣他不想把成績歸咎於家裡,但也說中學前幾年家裡的事確實影響了他;他自認遺傳了父親的脾氣,上過學校安排的情緒管理課。
20:58反 YouTuber 的人設他靠罵其他 YouTuber 出名,Zoella 的影片讓他不再想退出,之後卻得持續找人開罵;影片的重點成了廣告收入,不是自己真的在意。
23:50後悔的影片他最後悔的是為了流量拍的影片,例如 KSI 在記者會上拿 Joe Weller 的用藥說嘴,他立刻開機說 KSI 該被取消;他說自己沒被邀請而嫉妒,一直在 YouTuber 圈外,才變成「YouTube 的黑武士」。
28:27動力與買房Steven 先談酬勞會削弱動機的研究;Jaackmaate 說他存錢只為了買房,去年五月一次付清,那也是主頻道最後一次定期上傳。
32:36向前的目的感Steven 說祖先靠向前掙扎活下來,並引述有人說男性正出現「沒有目的感」的流行;他也提到自己 25 歲被開價收購公司後的迷失。
34:22錢買到的自由Jaackmaate 說錢買的是自由,最開心的是幫家人,包括匯錢給仍在工作的祖父、替妹妹付醫療器材的錢;他前一晚得知養了十八年的狗過世。
38:04有錢的罪惡感他看著父親每天工作十二小時,自己卻不用看價格;一位癌症病房員工的薪水只有他的一成,讓他想不通品牌為什麼付得起 30k。
40:25配不配得上Steven 問這是否是冒名頂替症候群,並提醒他的白板顯示他有計畫;Jaackmaate 說最讓他覺得值得的,是讓共同主持人與女友換掉原本的工作。
44:36放下主頻道主頻道有 1.4 million 訂閱者,他說那已經不是自己;Steven 談到有人長期戴著面具,他則回想當年對著腳本罵人的狀態。
48:52界線在哪裡Steven 說若有人拍一支影片拿到 6 million 次觀看,他會難受一個月;Jaackmaate 說那是他不再做的原因之一,連著拍續集時他自問是不是已經變成霸凌,那不是他想當的喜劇人。
50:26回嘴酸民兩人都承認會回應網路上的酸言酸語,女友勸他刪掉;Jaackmaate 說他把推特從手機刪過幾次,朋友斷言他吃完飯前就會裝回來,結果真的裝回來。
58:20Happy Hour 的起點他一直想訪問別人,第一個受訪者是祖父;最初的 podcast 偏向 YouTube 八卦,五、六集後他覺得太毒,改成邀請來賓聊天。
1:01:42Spotify 獨家合約他說簽約純粹為了錢,Spotify 開出的每年金額與可能的年數,改變的是他「還不存在的孩子」的人生;Spotify 開始替他邀來賓。兩人也討論要不要把完整影片搬去 Spotify,以及他想做巡演與現場節目。
1:06:55健康焦慮與強迫症2019 年是低潮,他說一天有 15 到 20 次認定得了癌症,起點是十三歲發現的囊腫;之後衍生出親照片十三次、默念禱詞三遍的儀式。
1:11:05這不是只有他他在 podcast 上談過後,收到數百則私訊;推薦聽 NF 的歌,歌中把強迫症形容成腦中的黑色氣球。
1:12:56不敢看醫生他不敢去看診或做治療,怕被證實生病;朋友送的強迫症練習本他偶爾翻,也說有了孩子之後可能會改變。
1:14:31喝酒、睡眠與日出他喝酒是為了不讓念頭回來,常拖到清晨六點,夜裡執著於日出時間,手機得在整刻(例如 4:15)才能關;Steven 回想事業夥伴也有類似的酒後模式。
1:20:11女友撐住了他女友會陪他聊到清晨;十二月他焦慮到不想去主持活動,她收好行李、訂了旅館推他出門;她原本也有恐慌發作,現在情況反過來。
1:24:23想不想當爸爸他說想當爸爸,但不想太快,因為不願為此放棄現在的生活;Steven 也說希望有孩子。
1:26:13天賦與站上舞台他認為自己能跟任何人用對方的層次聊天,是很好的 podcaster;十一月替朋友的巡演暖場,上台前幾乎恐慌發作,上台後很享受,打算再做。
1:30:36最後一題Steven 轉述前一天的來賓 Israel Adesanya 寫的問題:你現在真正的感覺是什麼?他回答自己滿足,並覺得幸運。

值得記的話

  • there needs to be a why in comedy.

    喜劇裡得有個理由。他轉述自己偶像的口頭禪

    22:00
  • I did YouTube for seven years without earning a penny.

    我做了七年 YouTube,一毛錢都沒賺

    32:21
  • I can't practice what I preach.

    我做不到自己勸別人的事。他在講不敢就醫與接受治療

    1:13:26
  • I can't live with knowing I'm ill.

    我無法在確知自己生病的情況下生活

    1:14:15
  • I'm content and I feel privileged to be where I am.

    我很滿足,也覺得自己能走到今天很幸運

    1:31:21

名詞與人物

Happy Hour
Jaackmaate 的 podcast,由他和共同主持人主持,後來簽下 Spotify 獨家合約。
Zoella
被他在早年的影片中評論過的 YouTuber;那支影片有約 6 million 次觀看,讓他不再想退出。
KSI、Joe Weller
他在記者會風波中提到的 YouTube 圈人物;他稱 KSI 為 JJ,說他是自己的偶像,Joe Weller 的影片他每支都看。
Spotify
他的 podcast 簽約的平台;簽約為了錢,後來也替他邀到來賓。
West Ham
他受聘主持活動的足球俱樂部,他說在焦慮嚴重時仍硬著頭皮去工作。
Summer in the City
YouTuber 與粉絲見面的活動,他說那是少數離開老家見粉絲的場合,有粉絲用髒話跟他打招呼。
Health anxiety / OCD
他的健康焦慮與強迫症;他說自己對睡前儀式、日出時間與癌症念頭最難擺脫。
NF
他推薦的饒舌歌手,歌曲談健康焦慮與強迫症,把想法比喻成黑色氣球。
Jimmy Carr
曾上過 Steven 節目的喜劇人;開場時提到他問喜劇人想逗哪一位父母開心。
Social Chain
Steven 25 歲時的公司;他談到有人開價收購時,自己反而覺得迷失。

延伸

  • 開場提到的 Israel Adesanya 與 Jimmy Carr,Steven 說兩人的說法都跟 Jaackmaate 的成長經驗有相似處。
  • Jaackmaate 提到未來想做 Happy Hour 的現場節目,也想做自己的單口喜劇專場。
  • 結尾兩人約好接著錄 Jaackmaate 的節目。

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