被霸凌的女孩，後來做出最大的女性節目

Alex Cooper2023-03-3095:50一個人的故事在 YouTube 看 ↗

Alex Cooper: The Truth I Never Planned to Share...

Alex Cooper 談她在校園被霸凌的童年、跟前合作夥伴在幕後的崩壞，以及節目做大之後的代價。她說自己是討好型性格，也說事業有時讓她害怕。

重點摘要

童年被霸凌，拍片是出口Alex 在學校被同學針對外表，回家再變回開朗的自己，也不想讓爸媽知道。她說自己曾有過輕生的念頭，是在地下室拍影片才撐下來。
討好別人的習慣一路帶到成年她說霸凌讓她恨自己、習慣獨處，感情裡先築起防線。她在節目上先對粉絲講出被霸凌的事，後來才對治療師說。
合作夥伴的關係拖垮了節目幕後她說當時外界眼中節目紅得不得了，幕後卻很不健康，她得處理共事者的各種狀況，讓節目繼續。她的建議是開始前先確認彼此想要的未來，簽約也要想到節目做大的那一天。
做大之後，兩個身分互相打架她同時是主持人、執行製作與公司老闆，要開除人卻又怕被在網上罵，所以留人留得太久。早期節目也被「越瘋越多人看」推著走。
成功沒改變她，伴侶讓她更穩她說 Spotify 的合約只是證明自己建立的品牌值得，日常工作還是老樣子。她形容現在的伴侶是最大的啦啦隊，不會被她的成就威脅。
事業有時讓她害怕訪談尾聲她說，這是她從沒對人說過的話：公開生活的規模讓她害怕，但她同時說自己現在是最快樂的時候。

02:20看爸爸做轉播爸爸是體育電視製作人，她小時候進轉播室看他導現場，當場決定自己也要做這行。

05:12心理師媽媽媽媽是心理師，什麼都被看穿；也因此她很看重情緒與同理，覺得這影響了她現在做的節目。

07:22在學校被霸凌她不敢跟爸媽講學校的事，在家與在校像兩個人；那時有過輕生的念頭，以為這樣那些人才會知道自己傷人多深；她說那段痛苦如果能選，她寧可沒經歷過。

12:24先對粉絲說，才對治療師說她在節目上講被霸凌的事，比對治療師說還早，也說自己還在處理這段。

13:40霸凌留下的後遺症她變得習慣獨處、討好別人，感情裡怕被拒絕就先設防；Steven 說他從沒遇過能把早年創傷歸零的人。

18:26拍片是出口爸爸給她一台舊相機，她在地下室拍片、拉朋友演《穿著 Prada 的惡魔》，扮演片中那個強勢的角色。

20:35治療師戳破外殼治療大約兩個月後，治療師點出她一直在演一切都好；她後來才全盤說出，說那是轉捩點。

23:26為什麼開始治療有共同主持人的最後一年，她被拖得很累，媽媽要她找人談；她說幕後與外界看到的形象完全相反。

29:05開始前先對齊她和前合作夥伴對事業的想像差很多；她的建議是一開始就想像事業做到最大，並看對方是不是你想一起走到那裡的人。

34:42討好與公開風波她直到撐不住才發現自己在討好；那次公開風波中，網路逼大家選邊，她說自己被當成壞人。

38:22那通電話Steven 問她如果只剩一通電話會不會打給前合作夥伴，她說不會，只想祝對方健康。

39:57節目有多大她說這是全球收聽人數最多的女性 podcast，獨家在 Spotify；剛上線就排在 Joe Rogan 下面，約十週後超過他。

43:27為什麼是這個節目她認為關鍵是和聽眾的信任，加上自己對節目近乎偏執的投入，從沒刪過任何一集已發布的內容。

48:16做大的代價她要同時當主持人、製作人與老闆，怕被罵所以拖著不開除人；也說早期為了流量越講越瘋。

52:35停不下來的壓力她連兩週都休不了，單人集數讓她開始想靠製造事件找話題，所以轉去做訪談。

55:50Spotify 合約之後Steven 提到外界流傳的金額，她沒有報數字，只說那證明品牌值得，日子照舊。

58:45事業與感情節目變大後約會很難；現在的伴侶尊重她的工作，她說兩個人都要有自己的熱情。

1:04:36對話卡片她抽到「愛的痛」與「年少的自己會不會以她為榮」，也對八到十二歲的自己說了幾句話。

1:10:22有方向就去問人Steven 問她「先假裝有自信」的看法；她說不必什麼都想清楚，先知道自己大概要什麼，再拿這個方向去找人請教，她自己也是最近才學會開口求助。

1:15:35想做幕後她從來不想當台前主持人，想把製作能力用在更多作品上。

1:16:58結束一段友誼她上週末終於結束一段讓她消耗的友誼，為自己做到了這件事感到驕傲。

1:19:01好訪談的條件來賓要抱著開放的心態，並敢說出自己還沒想清楚的事；她說自己的工作是接住他們。

1:22:41沒有禁區有些事她想等理清楚再講，但她說自己沒有什麼不能回答的，身邊也沒有公關。

1:25:09從沒說過的事她說事業有時讓她害怕：28 歲就把生活攤在公眾面前，常想自己是不是做過頭。

1:30:20現在的心情她說自己現在最快樂，八個月前不是；腦袋停不下來，半夜兩點還在手機上記筆記。

you don't even hate them as much as you hate yourself
你甚至沒那麼恨霸凌你的人，恨的是自己
16:00
you gotta think big because once you get there you better be prepared
得往大處想，因為真的做大了你得準備好
31:32
it's not worth losing yourself to get the prize
為了拿到獎賞而弄丟自己，不值得
36:03
I never started this for money
我做這個從來不是為了錢
56:23
my career scares me at times
我的事業有時會讓我害怕
1:25:55