不設終點線的人生
James Smith: How To Create The Life You’ve Always Wanted | E120
James 從被領養、學校成績差、做底層業務講起，談他怎麼靠社群上的直來直往賺到錢，也談冒牌者感、被取消的焦慮、感情上的退縮，以及為什麼想要小孩。
重點摘要
- 不設終點，就不會有得獎後的空虛James 說他當初只想要十個固定客戶、每週三堂課，從沒想過變有錢。他引 Carol Dweck 的「becoming is better than being」，認為自己沒有定下一座非登頂不可的山，所以也沒有登頂之後的失落。
- 熱情不等於做得好他說做任何事三年都會做得不錯，不要把「擅長」當成「熱情」。對那些說自己有房貸、有孩子的人，他承認沒有標準答案，只提醒：情況多半是拖越久越糟，而且如果一件事連兩個月都不肯全力投入，也許根本不該做。
- 用爭議挑出會買單的人他在社群上刻意表態，不怕一半的人討厭他，因為只要另一半裡有十個人願意成交就夠。他也說要挑對象吵，吵到的是別人圈子裡的人，而不是自己的客群。
- 健身教練不該一直在James 認為減脂的原理就是熱量赤字，keto、間歇性斷食之類只是包裝。他像駕訓班教練一樣，希望客戶學會之後就不再需要他，並對一體適用的方案與只賣方案不教原理的做法很有意見。
- 自信有一部分是需要時才撐起來的門面他承認自己仍需要外部肯定，面對批評會先假設對方可能是對的，再去問更懂的人。Steven 提醒他，靠別人的認可站穩，別人的否定也會把人推倒。
- 想要小孩，也想成為更好的伴侶他說最近十年沒有一段感情超過一年，感覺不對就想走；一次迷幻藥經驗讓他確定想有孩子；他也承認自己在感情裡自私、會怪對方，需要多負責任。
時間軸
值得記的話
Where the hell have you come to the conclusion that you would not succeed following your passion?
你到底是從哪裡得出「追隨熱情就不會成功」這個結論的？
08:07If you do your job well enough, your client leaves.
如果你把工作做好，客戶就會離開
32:15please do not mistake passion with being good at something.
請不要把熱情跟擅長某件事搞混
42:19Confidence to me isn't about who you are, it's about who you need to be.
對他來說，自信不是你是誰，而是你需要成為誰
48:02If you buy something for someone else, it's happiness.
替別人買東西，那是快樂
1:15:10
名詞與人物
- James Smith
- 來賓，線上私人教練與作者，聊自己被領養的背景、社群經營與感情觀。
- income satiety
- 收入到某個程度後，快樂增加會趨平的說法；James 說這個概念有爭議，但他自己相信。
- becoming is better than being
- James 引 Carol Dweck 的說法，意思是過程比當上某種人更重要。
- Brazilian Jiu-Jitsu
- 巴西柔術，James 的日常重心，也被他拿來比喻社群與電子郵件行銷的忍耐期。
- Joe Wicks
- 英國健身名人，James 批評過他一體適用的方案與補充品。
- calorie deficit
- 熱量赤字，James 眼中減脂的唯一原理；各種飲食法只是包裝。
- sunk cost fallacy
- 沉沒成本謬誤，James 用來說明為什麼人明明不快樂還捨不得結束工作或感情。
- Tools of Titans
- Tim Ferriss 的書，James 在雪梨窮困時讀到「槍抵著頭你會不會更拼」。
- mental jail
- 心理牢籠；Steven 用來形容被別人決定你能想什麼、說什麼的處境，James 說要借來寫進下一本書。
- Attached
- James 提到讀過的一本書，讓他認清自己的逃避型依附風格。
- Not a Diet Book
- James 的第一本書，他說後來發現那只是為第二本鋪路。
延伸
- 他提到正在寫第三本書，主題是自信，預計明年一月出版，書名這集沒有說。
- Steven 在結尾引用過往來賓談責任的說法：Mark Manson 的門口嬰兒比喻，以及 Mo Gawdat 說人們討厭承擔人生責任。