從南卡拖車到對自己誠實
Charlamagne tha God Opens Up About His Depression & Childhood Trauma!
Charlamagne 從南卡的單寬拖車、不在場的父親、八歲的創傷，一路講到被炒四次、恐慌發作與好友自殺。他說自己最後學到的是別對自己說謊，也別被社群媒體替你想事情。
重點摘要
- 父親的另一面Charlamagne 說父親用恐懼把他養大，嘴上叫他別走歪路，自己卻言行不一。直到 2018 年他出了第二本書，父親才說出自己早就看過心理治療，一週去兩三次，還吃過 10 到 12 種藥，三十多年前也試過輕生。
- 八歲那件事表親的前妻對他做出性接觸，他當時只覺得她在欺負他，到長大、開始做治療才明白那是性侵。他說這讓他變成什麼都想討好別人的人，因為他怕對方罵他醜。
- 谷底與轉念他在中學被表親霸凌，後來跟著混、留級、被轉學，後來因為一場槍擊案坐了大約 45 天牢。父親明明保得出來卻讓他關著。他說那只是按了貪睡鈕，真正醒過來是看到身邊的人入獄、被殺、坐在樹下無所事事。
- 成名之後更不快樂他在電台被炒四次，最後一次回媽媽家住，領完最後一張失業支票才進 The Breakfast Club。收入和名氣都有了，恐慌發作和憂鬱沒有走，還會突然冒出想結束生命的念頭。他說 2015 年左右，他想到「我是不是正要變成我爸」，才決定轉向。
- 好友的離世好友在疫情期間輕生，之後他在自家後院彷彿聽到她問「你還在嗎」。他說自己不想為此責備自己，因為她有事也會來找他、他也一直都在，而且一個人身上有太多他看不見的層面。
- 別讓網路替你想他認為社群媒體靠七宗罪運轉，人人都在對它低頭。他的做法是聽完一張專輯就自己下判斷，不讓別人的意見改寫它。他最後把重心放在服務別人，也說最害怕的是失去親近的人那種悲痛。
時間軸
值得記的話
discipline me for things that he never even taught me
管教我他從沒教過我的事。這是他講父親，起因是學開車時被打
32:47whatever I want to be doing 5 years from now I got to start doing now
五年後想做什麼，現在就得開始做
35:23how are you going to grow when you're not even watering your own garden
連自己的花園都不澆，怎麼會長大
1:06:23your true purpose in life will come through service to others
人生真正的目的來自服務他人。這句他引的是 Wayne W. Dyer
1:18:54we're submitting our will to the internet
我們把意志交給了網路
1:28:00
名詞與人物
- The Breakfast Club
- 他共同主持的廣播節目，他三十二歲左右加入，節目在 Z93 播出。
- Shook One
- 他 2018 年的第二本書，談焦慮與憂鬱，父親讀完後才說出自己的病史。
- sitting under the tree
- 父親的口頭禪：不改就會坐牢、死掉或破產，坐在樹下；指鎮上整天喝酒吸毒、無所事事的人。
- Monks Corner
- 南卡羅來納州他長大的小鎮，他住在單寬拖車、泥土路旁。
- Tyler Perry
- 他看到對方在 Oprah 節目上為被年長女性侵害而落淚，才第一次想到自己的遭遇。
- Mental Wealth Alliance
- 他的非營利組織，目標是五年內讓 1 萬名黑人與有色人種獲得免費治療。
- HBCU
- 歷史上的黑人大學，他的活動邀請這些學校的學生參加。
- Wayne W. Dyer
- 作者，他引用其《The Power of Intention》裡「人生目的來自服務」的說法。
延伸
- Steven 提到先前和 Ashley Walters 等來賓談過情感上缺席的父親，他認為社會若更重視男性榜樣，能少掉很多後續的心理健康與犯罪問題。