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喜劇演員談目的與快樂

Jimmy Carr2021-11-15100:28一個人的故事在 YouTube 看 ↗

Jimmy Carr: Nothing You Could Buy Will Matter In 5 Years

Carr 在電視上以一句話笑點出名，這集卻談母親的憂鬱、離開 Shell 轉行喜劇，以及稅務風暴後的恐慌發作，把目的與快樂講成一套人生觀。

重點摘要

  • 沒有天分，只有清楚想要什麼Carr 說自己不是注定要當喜劇演員，只是知道想做什麼，然後一路追下去。他認為人生「95% 是你怎麼看事情，5% 是發生了什麼事」，信念比處境更能決定一個人的走向。
  • 悲傷和憂鬱是兩回事他的母親有憂鬱，整天穿著睡袍不出門，他從小就習慣替她調整氣氛，後來成了他的本事。他把悲傷看成跟處境有關，憂鬱則是血清素失衡的醫療問題；自己受焦慮困擾比憂鬱多。
  • 東西會反過來綁住你他說年輕時買的東西到了五年後沒人在乎，買跑車的分期差點讓他沒去做喜劇。他也提醒，想賺更多的人要先問自己到底要什麼，因為第一個答案通常不是真的。
  • 夠了與野心可以並存Steven 問怎麼同時覺得自己夠了又想往前，Carr 把它改寫成感恩與野心並存。他覺得喜劇演員跟失敗相處久了，又有一份「沒有終點的工作」，這就是快樂的來源。
  • 努力是基本盤，但要用在強項他說社會有兩個神話，一個是只靠天分和點子，一個是只靠努力，兩個都不對。點子很廉價，重點在執行，而且永遠是天分加努力。學校逼人補弱科，他的看法是去找自己比別的事都做得好的那件，往那邊壓。
  • 稅務風暴與快樂的答案他因為一套避稅方案上了新聞，連著幾天沒睡、恐慌發作，也看清誰是真朋友。收尾時他說人生意義是享受時間流逝，快樂則是一個人要對自己負責的事。

時間軸

03:06童年與換學校16 歲轉學時他換了一套說法介紹自己，發現人是「動詞」不是名詞。25 歲還像小孩，26 歲才轉去當喜劇演員。
05:54甩掉舊標籤他有閱讀障礙，10 或 11 歲才讀得順，卻靠意志考進劍橋。喜劇演員擅長找規律，寫考試作文也是抓結構。他認為信念和心態決定人生。
09:04母親與喜劇他說喜劇演員的父母常有一方生病。母親憂鬱，他從小學會改變別人的狀態，自稱是永遠不會被抓的「毒販」，因為笑聲逼出的是人自己的腦內啡。
13:59悲傷與憂鬱他區分悲傷（跟處境有關）與憂鬱（血清素失衡的病），談自殺是「永久解法對暫時問題」，並認為目的是解方。
16:20個人崛起與孤單近 30 年個人變強、群體變弱，人人連線卻更疏離。他說人甚至會嫉妒網路上的自己，也預期自己兩年內會因為某個笑話被取消。
21:12養分比天生更要緊「先天」是發到的牌，怎麼打看後天。他挑能讓自己變好的人相處，度假時把手機鎖進保險箱、晚上才看。
23:18缺席的父親與兒子他約二十年沒見到父親，主張沒有父親就去找別的榜樣；母親過世後，他也是找身邊的人來補那個角色。晚當爸爸，是因為不想變成自己的父親。
26:20劍橋與沒想過的人生他在學院才被診斷出閱讀障礙，只為了領一台免費筆電。大學、進 Shell 當行銷主管都是順著走，沒真的選過。
29:56為自己的人生負責他把四分之一人生危機看成責任問題，並引 J.K. Rowling 的說法，問人什麼時候不能再怪父母。他自己的分界點大約在 25 歲。
31:31失去信仰他說信仰是拖延，期待的是來世。失去信仰像一股血衝上頭，讓他覺得人只有一次生命。Steven 說自己 18 歲離開基督教，Carr 則是 24、25 歲。
35:11當自己的老闆他放掉好工作，去酒吧樓上表演、領 20 英鎊現金。他說人人都有要服務的對象，差別是在自己的條件下，並談金錢是「魔法神燈」。
39:03離開 Shell 的那一步主管看他不適合顧問業，說他走錯軌道。他拿五千英鎊資遣離開，入行頭五年每年上台 390 場。
42:53找到自己的長處Steven 問怎麼找到方向；Carr 說找出自己能比去年更好的那件事，加上努力和時間就是運氣。他推薦兩本職涯工作簿，也說性格測驗值得做。
46:13東西綁住你買車的月付差點擋住他轉行；剛開始做喜劇，第一筆收入是開五小時車換來的 80 英鎊。他講 Vonnegut 與 Heller 關於「夠了」的故事。
48:04多少才算夠他分「安全」與「匱乏」兩種動機。Steven 說自己的動力是出身的不安與羞愧；Carr 說名利是世俗的天堂，兩人談逃離羞愧得到的自由。
51:42你到底想要什麼中年危機是找到目的後問「就這樣？」，廣告賣的是情緒。他說想被認得是部落本能，並分嫉妒（不要你有）與羨慕（告訴你想要什麼）。
55:29感恩與野心並存Steven 提出書裡「夠了」與衝勁的矛盾。Carr 說感恩不該阻止你往前，喜劇演員跟失敗相處，一份沒有終點的工作就是快樂所在。
58:49心流與期待快樂在心流裡，也在「超出預期」。他說跨年夜永遠讓人失望，少看別人在社群上怎麼度假，還分「有名」與「名人」。
1:03:44努力工作與強項Steven 問努力是否被說成有毒；Carr 說「只靠天分點子」和「只靠努力」都是神話，點子不值錢，執行才是。他用 Michael Jordan 當例子，也批評學校教人當全才。
1:07:35內在批評與冒牌者他把內在批評當成起點，並說自己考進劍橋是被「我不夠格」逼出來的。他認為成功是天分加努力加時間，沒有退休年齡。
1:12:57形象與品牌上台前的穿著就讓觀眾下判斷。他說假裝有自信在旁人眼裡跟真的一樣，所以不如假裝當個好人。
1:14:30稅務風暴會計師推了一套合法但激進的避稅方案，他上了報紙頭版，首相公開批評。他幾天沒睡、恐慌發作，也看出誰是真朋友。
1:18:20焦慮、憂鬱與書他受焦慮多過憂鬱，第一次憂鬱在大學後；2018 年在澳洲陷入失去歡愉的憂鬱。談自己很晚才有性經驗，寫進書裡是想讓年輕人別當成競賽。
1:24:44NLP 與地圖不是疆域他不喜歡一直追究成因，偏好 CBT 與 NLP。他在 Shell 的訓練預算下學了 NLP，認為改變看世界的方式比改變世界容易。
1:28:26下一步與人生意義他想從一分鐘三個笑點的短句，轉向 7 到 12 分鐘的長段落。人生意義他用五個字回答：享受時間流逝。
1:36:25留下的問題Steven 拿上週來賓留下的問題「你快樂嗎」問他。Carr 說快樂是每個人要對自己負責的事，也讓身邊的人更好。

值得記的話

  • you're not a noun, you're a verb

    你不是名詞，是動詞；說的是人可以用不同做法活

    04:38

  • disposition is more important than position

    心態比職位重要

    07:29

  • the things you own end up owning you

    你擁有的東西最後會反過來擁有你

    46:13

  • the ideas are cheaper than table salt

    點子比食鹽還便宜；他認為關鍵在執行

    1:04:45

  • Enjoying the passage of time.

    享受時間流逝；他用五個字回答人生意義

    1:31:30

名詞與人物

Shell
Carr 離開喜劇前任職的公司，他在那裡做行銷，後來拿資遣離開
Cambridge
他念的大學，他說那裡像 1950 年代的學院，也讓他嚐到冒牌者症候群
NLP
神經語言程式學，他在公司訓練預算下學的，核心是「地圖不是疆域」
Zen and the Art of Making a Living
他推薦的職涯工作簿，要寫關於自己的短文
What Color Is Your Parachute?
另一本他做過的求職工作簿
Myers-Briggs
他提到的性格測驗，用來看自己適合什麼類型的工作
Kurt Vonnegut / Joseph Heller
他講的派對故事主角，Heller 說自己擁有對方永遠沒有的「夠了」
Michael Jordan
他用來說明天分與努力缺一不可的例子
HMRC
英國稅務機關，他的避稅方案被曝光後引發風暴
flow state
心流：忘了時間、全神貫注的狀態，他認為快樂就住在這裡

延伸

  • 他的書談找到目的與追求目的，並特別區分幾組常被混用的詞：快樂與愉悅、羨慕與嫉妒、憂鬱與悲傷。
  • Steven 在最後提到上週來賓 Patrice Evra 留下的問題「Are you happy?」，這集拿它問 Carr。

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