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開放式關係為什麼走不下去

Aubrey Marcus2023-04-27108:00一個人的故事在 YouTube 看 ↗

The Surprising & Unbelievable Dark Side Of Open Relationships: Aubrey Marcus | E242

Aubrey Marcus 從屢屢失敗的行銷人談到創辦補充品公司,再談開放式關係為什麼走不下去,以及他和現任伴侶化解衝突的做法。

重點摘要

  • 父親的怒氣,到他這裡停下Aubrey 說父親會突然暴怒,他自己也在 2013、2014 年左右對辦公室的櫃台同事吼過人,看到對方在座位上哭,才決定這個模式不再往下傳。他也把小時候被罵的經驗,連到自己現在特別在意每句話怎麼被解讀。
  • 一杯咖啡換來合夥關係他幫客戶向 Joe Rogan 的節目買廣告,條件是見面喝 30 分鐘咖啡,還為此放棄一場好友的盛會。後來他拿 Joe 想要的益智補充品做出 Alpha Brain,首批 12 小時賣完。
  • 先看清楚,再全押他的建議是用清醒的眼睛看市場與對手,看準了就把籌碼全推進去。他說公司遇過資料外洩與現金斷糧,靠誠實道歉、向供應商說明處境才撐過去。
  • 開放式關係他自己做不到他先在一段一對一的關係裡提出這個想法,後來才發現自己接受不了伴侶也有別人。他的結論是自己沒有學會,也沒看過長期成功的例子,認為文化還沒準備好。
  • 衝突要把自己的責任認完整他和現任伴侶用暗號「parlay」暫停吵架、用「bedrock」回到彼此的愛。他說最重要的是徹底認下自己越界、假設或投射的部分,否則怨氣會累積。
  • 還沒解開的結他坦承自己還在依賴咖啡因、尼古丁和安眠藥,說最需要處理的是安眠藥。被問到誰需要原諒時,他講的是掌權者與整個「帝國」,說自己還沒放下。

時間軸

02:06家庭與第一次旅程母親是職業網球選手、父親是期貨交易員,祖母給了他求知欲;18 歲那次迷幻藥儀式讓他第一次感覺到「意識」。
05:45想做大到想服務十五年前他只想做大,現在把重心換成問世界需要他做什麼。
07:51四位父母兩歲時父母分開,多了繼母和繼父,他說這讓他對「男人是什麼樣子」有比較完整的參照。
10:01父親的怒氣父親的焦慮和暴怒他都學了去;他回頭說自己對櫃台同事發脾氣的那天,是他決定不再傳下去的起點。
15:32表現好才被愛他把進球得分時父親的態度和得分少時的冷場,當作「表現好才有愛」的來源;四歲的乒乓球事件讓他從此過度謹慎。
20:04看見自己的路他說是迷幻藥旅程讓他有覺察,也提到呼吸法、感官剝奪艙、汗屋等其他入口;呼吸法能產生內源性 DMT 這個說法也是他提的。
23:48看見之後的十年自我覺察進步很快,事業卻一直不順,行銷客戶換了又換,也失敗過一個男性指甲油品牌。
26:43與 Joe Rogan 的咖啡他說當年自己還沒準備好承接成功;為了見 Joe,他放掉好友邀他去的賽馬盛會,咖啡變晚餐,再變合夥。
33:36火箭式成長與出售公司 2010 年成立,起初庫存賣不出去,Alpha Brain 一上架就賣光;後來年營收在約 60 million 附近停下,2021 年賣給 Unilever。
36:58給創業者的建議他的重點是要看清楚:做得多難、對手多強、自己怎麼贏過他們,看準了就全押。
40:21資料外洩的處理外洩是內部發現的,他選擇寫信道歉告知全部客戶;他說客戶反而更信任公司。
44:02現金斷糧那一次以為會拿到投資便把現金花光,財務長說 30 天就倒閉後走人;靠延長付款期限、營運長帶領才撐過。
47:13不想再當執行長他說自己要的是遠景創辦人的角色,把營運交給能幹的人;也在考慮跟舊同事再合作別的品牌。
52:40第一段認真的關係他和當時的伴侶可以一起找其他女性;他說自己只出軌過一次,那種痛苦讓他決定不再做。
55:21提出開放式關係第二位主要伴侶一開始是一對一,約 18 個月後他想嘗試多重戀愛;伴侶先拒絕,幾個月後才回頭。
58:48輪到伴侶有別人他說伴侶有第一位對象時自己崩潰,還試著在對方擅長的事上贏過他,這讓他學到不能靠模仿別人的強項來競爭。
1:00:07規則一條條破掉規則一條條被打破,又愛上別人,加上新戀情的狂熱,讓主要伴侶關係失去道理;但他說兩人始終對彼此誠實。
1:03:02有人做得久嗎他說自己沒看過長期成功的例子,認為是文化缺乏範本;Steven 提演化觀點,他回應嫉妒更像自我在比較。
1:08:19現任伴侶一提起她他就神采奕奕,說在一起不用妥協;兩人遇到解不開的事,會一起走進深層的功課,包括喝 ayahuasca。
1:11:43為何現在才遇到他說早十年遇到不會成,那個階段得先「讓種馬去跑」,從不同人身上看到自己的影響,才準備好專心。
1:14:11情緒與衝突情緒像浪一樣來,有覺察才能轉彎;他舉兩位朋友把怒氣訓練成固定動作的例子,也講自己和伴侶的 parlay、bedrock。
1:19:11蔑視與誠實Steven 談 John Gottman 的離婚研究,指出離婚的關鍵是累積的蔑視;Aubrey 說自己靠植物醫藥維持對自己誠實。
1:25:08曬背與夾傷的爭吵度假時手指被躺椅夾傷,他把疼痛遷怒到伴侶身上;吵完他寫了長訊息把來龍去脈攤開,十五分鐘後兩人笑場。
1:29:04還沒做到的事抽到問題卡後,他說自己最卡的是依賴咖啡因、尼古丁和安眠藥,需要給自己一段空檔重置。
1:35:37他主持的社群他介紹自己主持的社群,用呼吸法、汗屋、尋異象等練習凝聚人;他說去年改成樂捐制虧了不少錢。
1:40:14需要原諒誰他說真正的原諒是看不見需要原諒的事,並用《魔戒》的比喻說明自己還放不下的「帝國」。

值得記的話

  • I'm not going to fly into a fit of rage and hurt somebody.

    他說看到櫃台同事哭的那一刻,決定自己不再暴怒傷人

    12:24
  • Looking back, I wasn't ready to hold the bigness yet.

    回頭看,他當時還沒準備好承接成功

    26:43
  • you really have to see it, and you have to see it realistically.

    他給創業者的第一步:要看見,而且要看得實際

    38:00
  • will then become the monster that eats love.

    講的是沒被認下的責任累積成怨氣,最後會吃掉愛

    1:17:52
  • So, I'm going to listen before the universe makes me listen.

    談安眠藥時,他說要在宇宙逼他之前自己先處理

    1:34:36

名詞與人物

Onnit
Aubrey 創辦的補充品與健身公司,他在 2020 年卸下執行長,2021 年賣給 Unilever
Alpha Brain
Joe Rogan 想要的益智補充品,公司的轉捩點產品
psychonautics
他的說法,指用各種方式探索內在世界,也是他最投入的領域
polyamory
多重戀愛,他說的是在雙方知情下同時愛不只一人
primary partner / paramour
他描述開放式關係的用詞:主要伴侶與主要伴侶以外的對象
limerence
新戀情那種讓人迷醉的能量,他說這會讓主要關係站不住
shempa
他說佛教用來指「被勾住」的觸發瞬間,這裡照他的拼法
parlay
他和伴侶約定的暗號,一說就暫停爭吵、進入談話
bedrock
他和伴侶約定的另一個暗號,指回到彼此最深的愛
radical ownership
完整認下自己在衝突裡越界、假設與投射的部分
empire
他指的是媒體、政治、製藥、軍工互相勾結的由上而下控制結構

延伸

  • 他說開放式關係的想法受到 Chris Ryan 的 *Sex at Dawn* 啟發,書的內容這集沒有展開。
  • Steven 在聊衝突時提到 John Gottman 的離婚研究,那是 Steven 引用的,不是 Aubrey 的觀點。

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