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從戒掉毒品到五十三歲創業
Trinny Woodall2023-09-1174:29一個人的故事在 YouTube 看 ↗
Trinny Woodall: How She Went From Drug Addict To $300m Business Empire!
Trinny Woodall 談二十多歲用藥、進出 rehab 後戒掉，到前夫過世、賣房賣衣服籌錢，五十三歲創辦美妝品牌。也談怎麼對投資人說話，以及她想把女性社群做大。
重點摘要
- 二十多歲用藥到戒掉她約二十二歲意識到自己成癮，第一間 rehab 被趕出來，之後復發。再進 rehab 後她二十六、七歲戒掉，說從那天起沒再碰過藥，是一天一天過的。
- 外表忙碌，內在失落她當時在城裡做商品交易，外人看不出狀況。她說後來最大的功課，是讓內在感受和外在表現對上。
- 前夫過世與遲來的哀悼他過世時她五十歲，成了單親，忙著善後，很久之後才真正為他哭。她談到自殺後親友的不同看法，以及別抓著細節不放。
- 五十三歲創業，賣房子也要做她說年齡只是數字，要有體力去衝。為了創業她賣掉房子，也辦了兩場衣服拍賣；她說自己跑了 48 場 pitch，寄了約 300 封 email。
- 對投資人換說法她察覺投資人對女創業者多問守住下檔，就學會先把話題拉到放大上檔。
- 成功與社群她不想到 69 歲還忙到錯過朋友，但也不想退休，希望社群十年內從約一百萬人長到一千五百萬人。
時間軸
02:19個性怎麼來的她說二十出頭有一段不知道自己是誰、靠藥度日的時期，二十六、七歲戒掉之後，才開始弄清楚自己要什麼。 03:53成癮、rehab 與復發她約二十二歲時覺得人生沒方向，家人看出她變了，她坦白自己在用藥。第一間 rehab 把她趕出來，她去參加戒癮聚會，約半年後想念舊朋友、重新碰面，就復發了。 06:01約定再進 rehab她和幾位朋友約好隔天一起去，隔天醒來決心還在，兩小時內安排入住，住了五個月，再去中途之家住七個月。那幾位朋友兩年內相繼過世，她說從那天起沒再碰過藥，一天一天過。 07:52外表與內在的落差她當時在城裡做商品交易，外人看不出來。她說最大的功課是讓內在感受和外在表現對上；也說自己不喜歡「冒牌者症候群」這個標籤，那種感覺是在自己身體裡都像個冒牌貨。 10:47不喜歡就離開給覺得自己待錯位置的人：先問喜不喜歡這份工作，不懂的就去學；討厭就走，但要有計畫。她自己二十出頭是六十四個男人裡唯一的女生，穿男裝、壓低聲音跟客戶講電話。 12:40被趕出 rehab她形容那間 rehab 很羞辱人，會叫二十個人輪流批評你過去多糟。她和同伴為了逗大家笑做了蠢事，結果反效果，被請出去。接著談成癮者與酒精成癮者說法的差別，以及她不太談自己荒唐往事的原因。 16:30電視與寫作的年代她很喜歡主持改造節目，看著一週內一個人的轉變。後來一年約飛 55 趟，女兒才七歲，伴侶身體狀況又不穩，她決定調整生活。 18:06前夫的成癮她二十七歲戒掉時認識他，他也走過 recovery。Steven 提到他在機車意外後對止痛藥成癮，她說和有成癮的人相處，每天都不可預測，只能抓著好的時刻。兩人後來離婚，仍天天通電話。 21:37單親與遲來的哀悼他過世時她五十歲，從此是單親。他留下一堆要善後的爛攤子，她進入自動導航，沒空想念。直到女兒離家、她三十五年來第一次一個人住，才真的為他哭。 25:13自殺之後的複雜感受她說他是自殺離世，比一般的死別更複雜：親友各有說法，留下更多疑問，她也一再問自己能不能做些什麼。她說想下這種決定的人往往不再說出口，所以要多留意身邊的人、讓他們開口。她請了喪親輔導師到家裡，並提醒別抓著細節不放，否則會卡在悲傷裡。 32:50五十三歲才創業Steven 問年齡的刻板印象，她直說那是胡說，年齡只是數字，要看你有沒有體力去衝。她十六歲在學校就賣過髮飾，也說自己以前連做過兩年半的十八小時工作天。 34:22一再被拒的募資她說大約 2013 年就開始 pitch，一句話版本是給 35 歲以上女性的可攜式、個人化霜狀彩妝。她跑了 48 場、寄了約 300 封 email，被嫌追蹤者不夠、問誰來經營，但她認定這是好點子，只需要找到看得懂的人。 36:25賣房子、賣衣服她為了創業賣掉背著大筆房貸的房子，那是她為了能走路送女兒上學、從零蓋起來的。她也辦了兩場衣服拍賣，湊到 60 Grand，並說自己是照著 Gary Vaynerchuk 說的「賣掉手邊有的東西」做。 40:51對投資人換個說法她說女性習慣把整幅畫面攤開，所以面對多半是男性的場合，她改成先講起點、再講下一步。她還說男性投資人多半問女創業者怎麼守住下檔，對男創業者卻問怎麼放大上檔，她就先主動把話題拉到上檔。 44:43也要挑投資人有位創投說只有做給千禧世代或 Z 世代才會成功，她離開會議時想，自己也不要這個人投資。她談到募資時主導權在對方手上，但仍可以反問對方能帶來什麼。 45:44規模與她的強項她說去年做到 50 多 million，賣到 180 個國家。她認為自己最懂女性怎麼反應、怎麼說話對方才聽得進去，並提到 Oprah 教她：重要的話要用不同方式重複三次。 48:19對不同的人說話她說話的對象可能是年薪很低、每月存錢買一樣東西的護理師，也可能是買得起十樣的人。她說自己因為青少年時期嚴重長痘，連十八歲選餐廳都要看燈光，這份執著也影響她怎麼選成分。 49:54被稱讚的不自在她說自己很難感到自豪，朋友替她高興時，她反而想把話題帶開。Steven 接著解釋，自己覺得往前走才穩定，還提到奧運選手拿完獎後的低潮，並把成功定義成挑戰、自主與有意義的目標。 55:50未來十年的成功她 59 歲，不想到 69 歲還忙到錯過朋友的生日，也說這份工作是使命，不是一般的上班。她描述社群裡的女性，在她公開前夫過世後寄來上千則訊息，她都有讀。 1:00:01使命是讓女性好一點她說公司的使命，是讓女性在接觸到她和她的內容之後，比之前更喜歡自己。她希望社群從大約一百萬人，十年內擴到一千五百萬人。 1:01:50攤開來算行事曆她和一位董事把一年要做的事逐項排出來，例如董事會六天、投資人相關十二天，全部加起來比一年的天數還多，董事說得改成只做只有她能做的事。她說兩週前去度假五天，是五年來第一次，只回了八封信。 1:06:16保養基本功與按摩她說不管年齡與膚色，都該好好清潔、每天擦防曬，再加上能促進更新的成分，例如 retinoids，以及去角質與維他命 C。她也示範臉部淋巴按摩，說多碰臉能促進循環。 1:11:28上一位來賓的問題上一位來賓留的問題是：生活中最讓你健康愉悅的事是什麼。她答滑雪，時速 83 公里，但現在覺得有責任不能再那樣玩，因為太危險；她說自己只會這一項運動。 值得記的話
Go and learn it Go and listen to podcasts go read some books just learn it
去學就對了，去聽 podcast、讀書，這是她對覺得自己不夠懂的人的建議
11:17the thing you think will never happen happens so it's a wake-up call just for life and how you see life
她談前夫過世：以為不會發生的事發生了，成了對人生的警鐘
21:37all those things you might hold on to will prevent you to go through the process of grieving
她說抓著那些細節不放，會讓人走不過哀悼
30:08you can either mention that number endlessly or you can look at what energy do you have at that moment in time to execute on your dream
她談年齡：與其一直提年齡，不如看自己此刻有多少能量去實現夢想
33:20it's literally to leave a woman feeling better about herself than before she came into contact with me
她談公司的使命
1:00:01
名詞與人物
- Trinny London
- 她五十三歲創辦的個人化彩妝與保養品牌，她說最初的構想是給 35 歲以上女性的可攜式霜狀彩妝
- What Not to Wear
- 她過去主持的改造節目，在一週內為一位女性改造外型
- rehab / recovery
- 她用 rehab 指戒毒機構，recovery 指不再碰藥的過程，她說要一天一天過
- halfway house
- 她離開 rehab 後住的中途之家，每週靠八到十英鎊過日子
- imposter syndrome
- 她不喜歡這個標籤，指的是內在與外在差太多，在自己身體裡像個冒牌貨
- Julia Samuel
- 喪親輔導師，她得知噩耗後立刻到家裡協助
- Oprah
- 她上過 Oprah 的節目，從她身上學到重要的話要重複三次
- Gary Vaynerchuk
- 她說自己當年追蹤他，他總叫人賣掉手邊有的東西
- downside / upside
- 她說投資人常問女創業者怎麼守住下檔，對男創業者卻問怎麼放大上檔
延伸
- Julia Samuel 寫過 *This Too Shall Pass* 與 *Grief Works*，是她談哀悼時推薦的書。
- Steven 提到 Macklemore、Russell Brand 等人也在節目談過自己的成癮。